Your Happy Space! Zapraszam na nasz nowy cykl warsztatów!

Chciałbym zaproponować Ci coś Nowego. Przestrzeń fizyczną i przestrzeń w kalendarzu tylko dla Ciebie. Twoją „złotą godzinę” raz na tydzień. Czas, kiedy możesz zadbać o swoją radość, podładować wewnętrzne akumulatory i pozwolić by naturalnie pojawiało Ci się radosne, lżejsze spojrzenie na siebie, Twoje życie i świat. Brzmi egoistycznie? Dobrze, niech tak brzmi! Po prostu ufam, że gdy każde z nas będzie indywidualnie szczęśliwsze to i świat będzie prędzej śmiał się wraz z nami. Brzmi dobrze? To się cieszę, a za konkrety już się zabieram.

Od 7 lat zajmuję się także zawodowo podnoszeniem ludzi na duchu, pomocą w docieraniu do radości, lekkości, spontaniczności. Głównie oczywiście za sprawą jogi śmiechu, metody budowania zdrowia i optymizmu, której uczyłem się w Indiach u jej założyciela i potem rozpowszechniłem w naszym kraju. Ale nie tylko. Bo przez ten okres ufania swojej intuicji, coraz śmielej dodawałem nowe elementy w warsztatach prowadzonych pod hasłem „jogi śmiechu”. Czułem, że każdy kolejny mój warsztat jest te małe „ciut” lepszy niż poprzedni i potrzebuję mniej mówić, a czasem i mniej robić by osiągnąć to „o co chodzi”. Aż doszedłem do momentu w który jestem teraz, gdy joga śmiechu to tylko jedno, najbardziej znane z narzędzi, które używam. Miewam tak, że śmiech i radość tak mi towarzyszą „w polu”, a na warsztaty przychodzą same fajne osoby chcące się rozluźnić, pobawić, zainspirować, że zdarza nam się opowiedzieć jedną anegdotę lub pomachać palcem i sam założyciel jogi śmiechu nie umiał by przerwać naszego śmiechu. Mam doświadczenie od metod pracy z ciałem po różne nowe nurty psychologiczne i holistyczne, co pomaga mi Was zaskakiwać, a i daje większy spokój by dać przestrzeń na wszystkie emocje i potrzeby jakie tylko na moim warsztacie mogą się pojawić.

Zaskakiwanie dorosłego dobrze osadzonego w życiowej rutynie umysłu leży w sercu tego co robimy na warsztatach Happy Space. Bo chodzi o to by dotrzeć, złapać zasięg i nawiązać połączenie z fajną, radosną, figlarną istotą, którą każdy z nas nosi w środku. Doświadczenie w tym temacie podpowiada mi, że im mniej będziesz wiedzieć o tym, co dokładnie zrobimy na najbliższych zajęciach, tym masz większe szanse na spuszczenie balonu powagi i, rozumiany dosłownie i symbolicznie, swój własny radosny taniec. Co więcej, ja sam często modyfikuję moje scenariusze tak by lepiej odpowiedzieć na potrzeby grupy i uczestników w danym momencie. Jedyne co musisz wiedzieć, to to, że Happy Space to bezpieczna przestrzeń, nie będzie tam zewnętrznych obserwatorów, aparatów i kamer, a wszyscy uczestnicząc zgodzą się na to, że to co się wydarzy zostaje w bezpiecznych 4 ścianach warsztatu. Pozwoli to nam otworzyć się na śmiech, radość, ruch, taniec, śpiew czy masaż – wszystko co będzie czynić nas bardziej szczęśliwymi. Jeśli Twój umysł jeży włosy na którekolwiek z wymienionych przed chwilą słów, mogę spróbować Cię uspokoić, że dzięki cykliczności będziemy otwierać się się na siebie nawzajem i wprowadzać nowe elementy ale stopniowo. Ja jako prowadzący czuję się zobowiązany by zadbać przede wszystkim o osoby mające najwięcej nieśmiałości, dostrajając do nich tempo warsztatu, a jednocześnie kilka razy „puścić oko” do tych najbardziej zaawansowanych czy wy-warsztatowanych, tak by też byli zadowoleni.

Zapraszam serdecznie do wspólnej podróży.

Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce, socjolog, autor paru książek, szczęśliwy tata 2 codziennie przynajmniej trochę płaczących dziewczynek

Czego się możesz spodziewać:

-ruchu, ale bez wymagań znajomości kroków czy asan
– zabawy bez używek, za to pełnej śmiechu
-medytacji bez wymagania znajomości lotosów i mantr
– czasu na rozmowę o tym co nas kręci i za czym tęsknią nasze serca bez obowiązku mówienia, a już szczególnie mówienia zawsze czegoś mądrego
– odrobiny refleksji i coachingu ale bez wchodzenia w poważny świat psychoterapii

Co możesz zyskać:
– poprawić poziom życiowej energii
– lepszą motywację do bycia sobą
– większą umiejętność słuchania i czucia siebie i innych, fachowo rozwinąć własną inteligencję emocjonalną
– poznać przystępne ćwiczenia i praktyki, które pozwalają wykrzesać radość niemal na zawołanie
– poczuć, że z tym co aktualnie przeżywasz na pewno nie jesteś sam(a)
– poznać przystępne relaksacje i zacząć medytować lub pogłębić własną praktykę
– fajnie, twórczo i wesoło spędzić czas w wspierającym gronie bez efektów ubocznych

Warsztat jest otwarty dla wszystkich dorosłych chętnych uczestników, którzy są zmotywowani by wprowadzić więcej radości i harmonii do swojego życia. Nie wymagam odbycia żadnych wcześniejszych szkoleń, płaskich brzuchów, super kreatywnych umysłów ani robiącego wrażenia na innych śmiechu. Jesteśmy w naszych niedoskonałościach doskonali i to ćwiczenia i praktyki mają się dostosować do nas, a nie odwrotnie. Osoby mierzące się z depresją tudzież innymi chronicznymi chorobami, szczególnie psychicznymi, proszę o zgłoszenie tego faktu przy zgłoszeniu. Pozwoli mi to lepiej przygotować się i zadbać o Wasze szczególne potrzeby.

Nasze zajęcia są pomyślane jako cykl 12 zajęć co wtorek od października do grudnia.
1.10., 8.10, 15.10, 22.10, 29.10. – 5 w październiku
5.11,12.11, 19.11, 26.11 – 4 w listopadzie
3.12, 10.12, 17.12 – 3 w grudniu.

Zawsze w tym samym miejscu – Drzewo Życia na Ursynowie (Makolągwy 21, 01-001 Warszawa), zawsze w godzinach 19-21.

Inwestycja w radość i rozwój:
70 zł – Twój pierwszy raz
100 zł – Twój drugi i każdy kolejny raz
350 zł – Twój karnet na 5 wejść czyli tak jakby zawsze był „pierwszy raz”. Plus komfort, że „nic Ci nie ucieknie” bo to nie wojsko, nie musi być 5 wtorków z rzędu.
700 zł – Twoja złota* karta na 12 warsztatów czyli 10 razy „pierwszy raz”, 2 gratisy i w ramach platynowego programu lojalnościowego* specjalny prezent ode mnie.

Premia za namówienie koleżanki, kolegi, męża czy zgarnięcie kogoś po drodze:
wybrana moja książka lub 1 pojedynczy warsztat z cyklu czyli 1 stempelek na karnecie za każdy karnet na 5 wejść, który kupisz. A jak już masz karnet to stempelek na następny sezon.

Zapisy i informacje: info@joginsmiechu.pl i 607473322

Jeśli chcesz od razu śmiało na konto to proszę:

31 1140 2004 0000 3402 7709 6793 (mBank)
Jogin Śmiechu Piotr Bielski, Smoleńska 73/12, 03-528 Warszawa, NIP 7272516075
tytułem: Happy Space Warszawa, imię i nazwisko uczestnika, kontakt (mail/telefon)

Dołącz do nas na facebooku!

No i oczywiście jak to z poezją i kochaniem warto się spieszyć z zapisem bo miejsca na kameralne warsztaty tak szybko odchodzą! :)

* w tym co piszę tak jak we wszystkim co robię jest i element humoru i element serio

 

Komentarze Facebook