27-29.9 Warszawa, 8-10.11 Katowice, 13-15.12. Gdańsk – zapraszamy na kursy instruktorskie!

Joga śmiechu to praktykowana już w 104 krajach unikalna metoda budowania zdrowia i optymizmu. Kurs instruktorski jogi śmiechu to unikalne połączenie kursu rozwoju osobistego z nauką jogi śmiechu naszego know-how radości.  Wiemy dobrze, że szewc musi chodzić w porządnych butach, a instruktorzy z dyplomem od nas mają być najlepszymi dowodami na sens i moc jogi śmiechu.  Ukończyło te kursy już …

Wygenerowaliśmy 1890 minut śmiechu z Citi!

Coraz częściej duże firmy robią naprawdę fajne akcje. I tak wczoraj poprowadziłem jogę śmiechu w głównej warszawskiej siedzibie Citibanku czyli Citi dla grupy wyróżniających się pracowników, głównie fantastycznych kobiet z lekkim dodatkiem testosteronowym w postaci Maksyma i Wojtka, którzy zadbali wraz ze mną o obecność również pięknego męskiego śmiechu :). Co więcej, eksperci Citi liczą ile nas się śmiało przez …

Uwaga! Niespodzianka! Uruchamiamy kurs instruktorski w Gdańsku! Już 7-9.12

Istotą jogi jest elastyczność zarówno ciała, jak i umysłu. Istotą jogi śmiechu jest docenienie z wdzięcznoscią chwili obecnej i optymistyczne spojrzenie w przyszłość. Kasia właśnie napisała do mnie z zapytaniem, czy bym zrobił kurs instruktorski jogi śmiechu w Gdańsku jeszcze w tym roku. Wcześniej pytało mnie jeszcze o to kilka osób z Trójmiasta i stwierdziłem, że to znak, że trzeba …

Radość, spokój, szczęście! Fotoreportaż z kursu instruktorskiego w Krakowie.

Przyznam, że było fantastycznie. Tak jak lubię najbardziej. W kameralnym gronie samych wysoce zmotywowanych i świadomych osób. Czuję, że przez te 3 dni nauczyliśmy się i doświadczyliśmy naprawdę sporo, a i na Waszą prośbę dodałem dodatkowe zagadnienia do kursu, bo energia płynęła wartko, że hej! Jestem Wam bardzo wdzięczny za możliwość przekazania Wam mojej wiedzy, pasji i doświadczeń i jestem …

Filip Chajzer na jodze śmiechu!

Dziś spieszymy z bardzo pozytywną wieścią. Znany dziennikarz Filip Chajzer przyjął moje zaproszenie na warsztat jogi śmiechu, uczestniczył w zajęciach bardzo aktywnie, a co więcej zrobił reportaż z naszych zajęć na swoim kanale na Youtube pod tytułem “Chajzer testuje jogę śmiechu”. Po zaledwie kilku godzinach od publikacji filmik obejrzało już 7 tysięcy ludzi i film ten ma szansę wykonać dużo …

Świat bez liczb

Prawda płynie z serca. Nie można się mylić, jak zwyczajnie pozwala się prawdzie wypływać. To tak jak odblokować tamę, strumień po prostu płynie i naprawdę nie ma sposobu, by płynął źle. I nie ma sposobu, by inny strumień jakoś zakłócił jego bieg, każdy strumień płynie po prostu swoim torem, torem swojej prawdy. Jak jesteśmy bez założeń i oczekiwań, stajemy się …

Akcja “Zaśmiejmy raka”

Fundacja Psychoonkologii “Ogród Nadziei” z pomocą Fundacji “Jogini Śmiechu” od 4 lutego organizują w całej Polsce akcję “Zaśmiejmy raka”. Jej celem jest odczarowanie społecznego wizerunku choroby nowotworowej. Byliśmy już w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Radomiu. Nasza akcja wzbudziła zainteresowanie także w środowisk akademickich.  Dlatego zapraszamy na kolejne wydarzenie z tego cyklu: 28.02 (sobota),godz. 12.00-13.00, ALMAMER Szkoła Wyższa, ul. Wolska 43, …

Psy medytacyjne

Co rano wychodzę na plażę i odbywam swoją praktykę, po której czuję się na tyle fizycznie spełniony, że potem pozwalam sobie na przyjemność pisania lub pracy nad planami dalszego roześmiana Polski. Jest to poranny program rozruchu ciała i ducha, który obejmuje medytacje śmiechu, powitanie słońca i serię asan i ćwiczeń oddechowych jogi, a także medytację w ciszy. Mój program – …

Port Blair – miasto stworzone do czekania

Po lądowaniu na jednym z najmniejszych lotnisk świata, a z pewnością już najmniejszym mojego świata, wypełnieniu formularza, dostania stempelka związanego z przyjazdem do szczególnie zastrzeżonego terytorium Indii, otrzymaliśmy szczegółową instrukcję czego nam wolno a czego nie. Jasne ramy, po których można się poruszać, długa lista wysp, które można odwiedzić i jeszcze dłuższa tych, na których nie możemy postawić stopy. Na …