Co robić w życiu? Podcast o nowym zawodzie – instruktorze jogi śmiechu

Czy lubicie słuchać podcastów? Ja od niedawna wciągnąłem się w temat, zamarzył mi się własny podcast i…przyszło do mnie zaproszenie! Konkretnie do “Co robić w Życiu?” od Magda Mitrofaniuk. Rozmawiałem z Magdą przez Zooma na hamaku w swoim lesie i poczujecie w niej płynącą z tego lekkość rozmowy. A nasz dialog  jest o tym, jak to piękne i niesamowite, że istnieje już w Polsce od 7 lat taki zawód jak jogin śmiechu czy też instruktor jogi śmiechu. I, że mój kurs jogi śmiechu trwał …

Czy jogin śmiechu ma prawo do gorszego dnia? Wywiad dla ComedyPL

Takim pytaniem rozpoczyna się nasza rozmowa. Mówię w niej, że jogin śmiechu jak każdy ma prawdo do gorszego dnia, ale wie, co może zrobić by nawet w pochmurny i niedospany dzień było na lepiej. Z radością daję znać, że udzieliłem wywiadu bardzo fajnemu człowiekowi prowadący bardzo fajny kanał, który jeszcze to bardzo profesjonalnie opracował. Jednego jestem pewien uśmiech na pewno pojawi się na Twojej twarzy a może i coś ciut lub nawet nie ciut Cię zainspiruje! “Rozmowa z niesamowitym …

„No to zmieniamy energię!” – zawołałem siadając w bezpiecznej odległości naprzeciwko Doroty i Marcina. Akurat skończył się jakiś wirusowy reportaż z kostnicami i tak dalej. Więc najbardziej lubiana para polskich śniadniówek nie miała zbyt wesołych min. „Śmiech i pozytywne nastawienie w takich czasach to nasza odpowiedzialność” – zacząłem. I wyszło mam poczucie, że bardzo fajnie! Nawet jeśli ktoś nas weźmie za świrów to ufam, że takich „świrów” którzy emanują pozytywną energią właśnie teraz wszyscy potrzebujemy. 25.3.2020 gościłem …

RODO – witamy z pogodnym spokojem! Poznaj naszą politykę prywatności.

25 maja 2018 roku wchodzi w życie RODO – nowe rozporządzenie o ochronie danych osobowych obejmujące wszystkie państwa członkowskie Unii Europejskiej. My już od dłuższego czasu podchodzimy z troską do tematu ochrony danych osobowych, dlatego nie musimy wiele zmieniać w naszym dotychczasowym funkcjonowaniu i jej kontaktu z otoczeniu. Dokładamy wszelkich starań, aby dostosować nasze działania do nowych wymogów prawnych. Wszystko po to, by zagwarantować Ci najwyższy poziom bezpieczeństwa danych osobowych i poinformować Cię …

Bo śmiech i dotyk są dobre! Piotr Bielski u Doroty Wellman i Marcina Prokopa w Dzień Dobry TVN.

Dzisiejsza wizyta w Dzień Dobry TVN skończyła się zbiorowym przytulaniem za sprawą harmonijnego działania jogina śmiechu i sex coacherki – mojej serdecznej koleżanki Marty Niedźwieckiej. Pokaliśmy, że dotyk może być bezpieczny i jak się przytulamy, a jak nie. Nawet udało mi się uściskać Marcina Prokopa, choć od Marty niełatwo mu było się oderwać. A wszystko plus 1-minutową  sesję jogi śmiechu dla pośpiesznych z udziałem Doroty i Marcina  możecie już obejrzeć tutaj …

Oficjalna Inauguracja Fundacji “Jogini Śmiechu”

  Liderki, liderzy i miłośnicy jogi śmiechu! W tym miesiącu obchodzimy 20-lecie jogi śmiechu! Właśnie w marcu 1995 roku zapoczątkowana została przez dr Madana Katarię wraz z 4 osobami w parku w Bombaju ta niezwykła gimnastyka, która niejednemu z nas odmieniła życie :) Na całym świecie trwają kongresy, spotkania i różne sposoby radosnego świętowania z tej okazji. Co robimy w Polsce? Ogłaszamy marzec 2015 Miesiącem Jogi Śmiechu i oficjalnie inaugurujemy Fundację „Jogini Śmiechu” wyjątkowym Warsztatem Dziękczynnym, …

Psy medytacyjne

Co rano wychodzę na plażę i odbywam swoją praktykę, po której czuję się na tyle fizycznie spełniony, że potem pozwalam sobie na przyjemność pisania lub pracy nad planami dalszego roześmiana Polski. Jest to poranny program rozruchu ciała i ducha, który obejmuje medytacje śmiechu, powitanie słońca i serię asan i ćwiczeń oddechowych jogi, a także medytację w ciszy. Mój program – tak jak ja – nigdy nie jest dokładnie taki sam, ale ma stałe elementy. W wersji plażowej dodatkowym elementem jest …

Joga płaczu

W głównym mieście wyspy, którego nikt nie nazywa ani „city” ani nawet „village” tylko po prostu „market”, mieści się świątynia, podobnie jak inne najbardziej podstawowe instytucje – urząd gminy zintegrowany z miejskim szaletem, policja, a nawet policyjne radio, czy straż pożarna. Kompleks świątynny nie wygląda na szczególnie ciekawy. Znajduje się tu jedna nieduża, ale największa na wyspie, murowana świątynia Kriszny – mały mandir. Składa się z części, w której mieszka ciemna boska figurka, obok niej …

Błogość śmiechu płynącego z serca. Warsztat jogi śmiechu Piotra Bielskiego.

  Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda, która łączy unikalne ćwiczenia wywołujące śmiech, proste techniki oddechowe jogi i relaksację. Ten rodzaj jogi stworzony został w latach 90. w Indiach przez lekarza Madana Katarię, który wówczas miał już za sobą wiele lat praktyki hatha jogi. Przesłanie jogi śmiechu brzmi: nie czekajmy aż zewnętrzny świat uczyni nas szczęśliwymi, zacznijmy śmiać się w grupie i poczujmy napływającą radość! Badania naukowe i doświadczenia setek tysięcy ludzi dowodzą, że nasze …

Warsztat jogi śmiechu

  Joga śmiechu to bardzo prosta i przyjemna gimnastyka pozwalająca się pozbyć stresu i napięć i śmiać się na zasadzie praktyki niezależnie od nastroju i okoliczności. Metoda opiera się na tym, że ciało i umysł nie widzą różnicy między śmiechem wywołanym na życzenie i tym zupełnie naturalnym. Nie ważne jak się śmiejesz –brzmi zasada tej metody – zadbaj o ilość by śmiać się często i dużo, a Opatrzności zostaw jakość.  Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda gimnastyczna, która łączy unikalne …