“Duchowość zdrowego rozsądku” Piotra Bielskiego już w Yoga&Ayurveda!

Z radością daję znać, że już ukazał się najnowszy magazyn Yoga & Ayurveda , w którym jest mój artykuł “Duchowość zdrowego rozsądku”! Dodam, że artykuł będący zarazem zapowiedzią książki pod tym tytułem, którą sobie spokojnie piszę, a premierę planuję na wiosnę 2019.   A na zachętę dla Was fragment: “Dla mnie duchowość to perspektywa jedności wszystkiego i wszystkich, czy w …

Drabina śmiechu

Joga śmiechu, choć na pierwszy rzut oka bardzo lekka i prosta, to praktyka wielopoziomowa. Dla szkoleniowców i nauczycieli może być po prostu fajnym energizerem i przerywnikiem pozwalającym na odświeżenie uwagi grupy i otwarcie jej na siebie nawzajem i na bardziej kreatywne i odważne myślenie. Dla zabieganych pracowników korporacji może być miłym sposobem rozpuszczenia stresu i napięć. Dla niepijących alkoholików może …

Świat bez liczb

Prawda płynie z serca. Nie można się mylić, jak zwyczajnie pozwala się prawdzie wypływać. To tak jak odblokować tamę, strumień po prostu płynie i naprawdę nie ma sposobu, by płynął źle. I nie ma sposobu, by inny strumień jakoś zakłócił jego bieg, każdy strumień płynie po prostu swoim torem, torem swojej prawdy. Jak jesteśmy bez założeń i oczekiwań, stajemy się …

Psy medytacyjne

Co rano wychodzę na plażę i odbywam swoją praktykę, po której czuję się na tyle fizycznie spełniony, że potem pozwalam sobie na przyjemność pisania lub pracy nad planami dalszego roześmiana Polski. Jest to poranny program rozruchu ciała i ducha, który obejmuje medytacje śmiechu, powitanie słońca i serię asan i ćwiczeń oddechowych jogi, a także medytację w ciszy. Mój program – …

Śmiech z przygodami

Wieczorem czekała nas kolejna przygoda pokazująca, jak przyjemnym krajem są Indie. Odprowadziliśmy uczestników naszej wyprawy na lotnisko i autobusem, jednym z tych szybszych, nowoczesnych, lotniskowych, udawaliśmy się do Ananda Rao Circle – ronda w pobliżu dworca kolejowego w Bangalore, gdzie mieliśmy złapać autobus sypialniany do Chennai. Na godzinę przed czasem zbiórki, który podano mi na bilecie i w potwierdzeniu SMS-em, …

Misterium Radości – zabieramy się za pielęgnację radości!

Z radością jest jak z kwiatami: cieszą nasze zmysły spontanicznie, ale czasem by rozkwitły wymagają trochę pielęgnacji. Dbałość o radość w nas i wokół nas to rzecz warta zatrzymania się i poświęcenia tematowi chwili uwagi. Proponujemy Wam warsztat, na którym rozbudzimy radość na pełne obroty za sprawą jogi śmiechu, a potem dzięki relaksacji skierujemy świadomość do wewnątrz by poczuć błogość …

Jak przejść przez święta z miłością i śmiechem?

Na jednym z prawie 20 kursów liderskich jogi śmiechu, które prowadziłem, a kurs był tuż przed świętami jedna z uczestniczek zaproponowała by zastąpić nasze zawołanie „świetnie, świetnie, hej!” – okrzykiem „święta, święta, hej”. Jakoś nie poczułem tego. Po chwili wyjaśniłem, że przypuszczam, że części osób ten okrzyk może wydać się faktycznie uskrzydlający, o ile mają zakodowane pozytywne emocje w związku …

Bóg we Mnie chce spotkać się z Bogiem w Tobie

  Pisanie o duchowości jest dużym wyzwaniem dla wielu ludzi, tak jak komunikowanie tego co chce powiedzieć serce. Nie chcemy się narazić różnego rodzaju krzyżowcom, by nie odpalili przeciwko nam kolejnej krucjaty, wolimy mówić cichaczem, z niepotrzebnym wstydem, jakbyśmy puszczali drobne bąki, a nie chcieli z pełną otwartością głosić Prawdę. Znam to dobrze, też doświadczałem przez lata lęku przed otwartym …

Nie lękajmy się być sobą!

Wczoraj przejechałem rowerem koło kościoła na którym wywieszono wielki banner z cytatem z Jana Pawła II z grubej rury: nie lękajcie się być świętymi. Od razu pewnie z mojej bezkompromisowej natury wyświetlił mi się napis „nie lękajcie się być nieświętymi” jako pierwsza reakcja. Mam tak, że nie lubię jak się do mnie mówi dużymi literami i banerami, a także drażni …