Joga śmiechu dla działkowców? Czemu nie?!

Od kilku lat wprowadzam i rozwijam jogę śmiechu w Polsce i z radością cieszę się jak ta nowa metoda gimnastyczno-rozwojowa trafia pod Strzechy. Szczęśliwie w ty radosnym dziele nie jestem sam bo już ponad 400 osób z całej Polski skończyło kursy instruktorskie jogi śmiechu i coraz częściej prowadzi zajęcia tu i tam. Joga śmiechu jest propozycją wielopoziomową, co dobrze ilustruje moja teoria 4 poziomów jogi śmiechu – zaczynając od praktyki prozdrowotnej odstresowującej, … Read More

Przez radość do szczęścia – opowieść Julity Śródkowskiej, instruktorki jogi śmiechu z Sieradza

Ponad 300 osób skończyło już kursy instruktorskie jogi śmiechu prowadzone przeze mnie. Wiele z tych osób odnosi dzięki temu sukcesy zawodowe, doświadcza pozytywnych rozwojowych zmian, odnajduje większy sens w życiu prowadząc zajęcia z najróżniejszymi grupami w tym dziećmi, biznesem, ale też seniorami, chorymi, niepełnosprawnymi. W mojej książce „Joga Śmiechu. Droga do Radości” przedstawiam historie 14 osób z grona pierwszych absolwentów kursów jogi śmiechu, które swoimi słowami językiem żywych … Read More

Wrocław, czas na Europejską Stolicę Radości!

Wrocław w 2016 roku będzie Europejską Stolicą Kultury, może to dobra okazja by stać się Europejską Stolicą Radości? Śmiech zbliża ludzi w bardzo szybki sposób, bo śmiech buduje kulturę zaufania i bliskości, łatwo o nowe przyjaźnie gdy śmiejemy się razem. Najlepszym sposobem aby promieniować radością  jest regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu.  Nie każdy też musi od razu tworzyć klub, ale mam dobrą wiadomość: wystarczy spędzić ze mną jeden weekend by zyskać potrzebną wiedzę, umiejętności i dyplom uprawniający do … Read More

Kurs liderski jogi śmiechu we Wrocławiu już w maju!

Zdrowie, radość i wewnętrzny spokój poprzez śmiech. Kurs liderek i liderów jogi śmiechu we Wrocławiu. 24-25 maja 2014  (sobota i niedziela)  miejsce: Szkoła Jogi i Pilates Manomani, Generała Tadeusza Kościuszki 34, Wrocław zapisy: info@joginsmiechu.pl „Dzisiaj czuję się cudnie:):):) i śmieję się od rana…Dawno się tak i aż tyle nie śmiałam:):) hahahaha…Dla mnie to było jak przestawienie na torach życia….Piotrze i dziewczyny:):):)…..hahahahahaha bardzo Wam dziękuję za jeden z najbardziej wesołych weekendów mojego życia hahahha. Jesteście wspaniałe i dziękuję za wspólny śmiech! Błagam … Read More

Trening certyfikowanych liderek i liderów jogi śmiechu we Wrocławiu

 Jogin Śmiechu i Księgarniokawiarnia Nalanda zapraszają 9-10.11.2013 Trening certyfikowanych liderek i liderów jogi śmiechu we Wrocławiu „Kiedy się śmiejesz, zmieniasz się, a gdy ty się zmieniasz, cały świat się zmienia” dr Madan Kataria, lekarz, twórca jogi śmiechu Najtrudniej jest śmiać się samemu…najprościej w klubie śmiechu, w którym umawiasz się ze znajomymi i śmiejecie się w bezpiecznym środowisku. Najlepszym sposobem aby śmiać się grubo ponad średnią krajową jest… regularne prowadzenie sesji jogi … Read More

Z moich poszukiwań głębokiego śmiechu

Chciałbym by radość jakiej doświadczam zostawiła jakiś ślad, by jak najwięcej ludzi się o tym dowiedziało by tej radości było jeszcze więcej i więcej. Prawda jest taka, że w tej chwili joga śmiechu stała się dla mnie najważniejszą sprawą. W ciągu 10 dni odwiedziłem z warsztatami Kraków, Bielsko-Białą, Poznań i Wrocław, miałem też w tym czasie warsztat w Warszawie i dwa spotkania klubu śmiechu. Każdy warsztat to osobna historia i unikalne doświadczenie, wiem, że w tym składzie spotykamy … Read More