Przez radość do szczęścia – opowieść Julity Śródkowskiej, instruktorki jogi śmiechu z Sieradza

Ponad 300 osób skończyło już kursy instruktorskie jogi śmiechu prowadzone przeze mnie. Wiele z tych osób odnosi dzięki temu sukcesy zawodowe, doświadcza pozytywnych rozwojowych zmian, odnajduje większy sens w życiu prowadząc zajęcia z najróżniejszymi grupami w tym dziećmi, biznesem, ale też seniorami, chorymi, niepełnosprawnymi. W mojej książce „Joga Śmiechu. Droga do Radości” przedstawiam historie 14 osób z grona pierwszych absolwentów … Read More

Wrocław, czas na Europejską Stolicę Radości!

Wrocław w 2016 roku będzie Europejską Stolicą Kultury, może to dobra okazja by stać się Europejską Stolicą Radości? Śmiech zbliża ludzi w bardzo szybki sposób, bo śmiech buduje kulturę zaufania i bliskości, łatwo o nowe przyjaźnie gdy śmiejemy się razem. Najlepszym sposobem aby promieniować radością  jest regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu.  Nie każdy też musi od razu tworzyć klub, ale mam dobrą wiadomość: … Read More