Katowice: wytrenowaliśmy 11 nowych instruktorek jogi śmiechu!

Chciałbym bardzo gorąco pogratulować gronu świeżo upieczonych na drożdzach ze śmiechu z lekkim dodatkiem łez – gronu 11 nowych instruktorek jogi śmiechu. Weekend, który spędziliśmy razem w Katowicach dla mnie był niezwykły i mam poczucie, że jak ja się rozwijam to przyciągam na kursy coraz bardziej świadome osoby, które naprawdę wiedzą czego chcą. Życzę Wam dużo zdrowego śmiechu przeponowego i … Read More

Uchodźca czyli mniej znana część mnie…

  Wiecie pewnie dobrze, że świat na zewnątrz jest odbiciem naszego świata wewnętrznego wierzeń, przekonań, projekcji i lęków. Możemy dyskutować co najwyżej o tym, czy jest tak w 100% czy tylko 90%. Naszym odbiciem jest również ta część nas, którą nam najtrudniej zaakceptować i pokochać. I to ta część teraz przypomina o sobie w symboliczny sposób jako brudny, zziębnięty, nieznany … Read More

Słupsk: Miasto Nadziei śmieje się z nami!

Jeszcze w południe tego dnia Stary Rynek wyglądał dosyć ponuro – duża przestrzeń i mało ludzi, którzy w niej jakby ginęli niezauważalni. Na środku rynku Biedronka, obok kebab, po kinie zostały tylko pełne tęsknoty wspomnienia. Chodząc po mieście odnajdywaliśmy pierwsze oznaki radości – grupę kolorowo ubranych młodych szczudlarzy, jak się okazało z Teatru „Rondo”, tu i ówdzie uśmiechnięci ludzie przy … Read More

Śmiechowy rekord Polski na Dniach Pokoju w Dąbrówce!

Mamy za sobą ważną próbę przed Igrzyskami Radości na Stadionie Narodowym! Na Dniach Pokoju w lubelskiej Dąbrówce śmiało się z nami może i z 200 osób. Może i więcej. Dokładnie nie wiemy ile, bo sesję prowadziliśmy ze sceny pomiędzy koncertami tuż przed zmierzchem, a kończyliśmy pod pięknym gwieździstym niebem i nie widzieliśmy uczestników poza tymi najbliżej sceny. Zostaliśmy świetnie przyjęci … Read More

Przesłanie Perseidów

I my, tak jak i pewnie Wy, wczoraj wybraliśmy się oglądać spadające Perseidy. Zostawiliśmy miasto pełne spragnionych choć skrawka gwieździstego nieba ludzi i udaliśmy się nad jezioro ku ciemności, na której najlepiej rozbłyska światło. Aneta jeszcze pod drodze szybko zobaczyła swoją spadającą gwiazdę, choć nie była pewna czy to nie jakiś owad, ale zaraz zdobyła kolejne potwierdzenie. Moja ukochana ma … Read More

Sutra mojego serca

Usiądź spokojnie z możliwie prostym kręgosłupem. Zamknij oczy. Pozwól by twoje oczy, twoje okna na świat na moment odpoczęły. Skup się na tym jak oddychasz. Nie musisz nic robić z oddechem, przyspieszać go ani spowalniać. Poczuj jak z wdechem pobierasz energię z wszechświata a z wydechem rozprowadzasz ją po całym ciele. Poczuj jak energia dociera w każdy zakątek twojego ciała. … Read More