Efekt Kulsona

Tego wieczoru jak prawie co dzień usiedliśmy z Anetą na kanapie, przytuleni, a jednocześnie dalej animujący córeczkę. Już mocno zmęczeni całodniową animacją odpaliliśmy zamiast któregoś z filmów czekających na swoje 5 minut jedną z ulubionych bajek młodej. Rozalka zaczęła wesoło podrygiwać wraz z Maszą i Niedźwiedziem, a my mogliśmy chwilę sobie pogadać o czymś innym niż nasze małe szczęście. Aneta nagle spytała mnie: „a słyszałeś o Kulsonie?”. „Nie, skądże, a co to za … Read More

Trzech króli – niech się święci światło Wschodu w nas!

Mam taką właściwość, którą nazywam naturalną oryginalnością. Polega ona na tym, że w normalny i bezwysiłkowy sposób zazwyczaj myślę i odczuwam inaczej niż większość. Czasami potrafi to być piękne i niebywale kreatywne i wzbogacające dla innych. Czasami bywa niełatwe, bo nie mogę zrozumieć wyborów większości. Ale joga śmiechu dała mi wielką łatwość by podejść i do tej specyficznej właściwości z miłością i humorem. I dlatego dziś chciałbym docenić tak nietypowe , świeże i dziwnie upstrzone w środku tygodnia święto … Read More

Słupsk: Miasto Nadziei śmieje się z nami!

Jeszcze w południe tego dnia Stary Rynek wyglądał dosyć ponuro – duża przestrzeń i mało ludzi, którzy w niej jakby ginęli niezauważalni. Na środku rynku Biedronka, obok kebab, po kinie zostały tylko pełne tęsknoty wspomnienia. Chodząc po mieście odnajdywaliśmy pierwsze oznaki radości – grupę kolorowo ubranych młodych szczudlarzy, jak się okazało z Teatru „Rondo”, tu i ówdzie uśmiechnięci ludzie przy lodach, które nawet można dostać w wersji ze stewią zamiast cukru. Widać … Read More

Operacja Licheń czyli oswajamy Kościół ze śmiechem!

Płynący z serca śmiech może dać Kościołowi i wiernym świeżą energię, a zawarte w Ewangelii przesłanie miłości i radości tylko wzmocnić. Joga śmiechu jest ścieżką rozwoju programowo niezależną od wszelkich kościołów i organizacji religijnych. Wszystkich ludzi witamy i z miłością zapraszamy do wspólnego śmiechu, ufając, że miłość jest esencją wszystkich religii. Naszym celem jest budowanie pokoju między ludźmi, pomoc w tym by czerpali z wewnętrznych źródeł radości i pomóc im za sprawą praktyki śmiechu wzmocnić ducha. Niektóre … Read More

Wybierzmy pokój

Joga to ścieżka prowadząca do widzenia i afirmacji całości, poczucia, że wszyscy jesteśmy częścią jednego żywego organizmu. Spokój jaki daje praktyka jogi pozwala spojrzeć z większą dozą miłości i akceptacji na siebie i na świat. Szczególnie joga śmiechu buduje w nas optymizm, pozwala dostrzegać i doceniać nawet drobne pozytywne zmiany zamiast skupiać się na tym wszystkim co się nie udało. Jogini nie rwą się do polityki, dbamy o higienę umysłu, po prostu chcemy budować wokół siebie … Read More

Świat bez liczb

Prawda płynie z serca. Nie można się mylić, jak zwyczajnie pozwala się prawdzie wypływać. To tak jak odblokować tamę, strumień po prostu płynie i naprawdę nie ma sposobu, by płynął źle. I nie ma sposobu, by inny strumień jakoś zakłócił jego bieg, każdy strumień płynie po prostu swoim torem, torem swojej prawdy. Jak jesteśmy bez założeń i oczekiwań, stajemy się czystym dzianiem się, przelewaniem strumienia energii w myśli, emocje, wydarzenia. Bez cenzora i krytyka za uchem. … Read More

Oficjalna Inauguracja Fundacji "Jogini Śmiechu"

  Liderki, liderzy i miłośnicy jogi śmiechu! W tym miesiącu obchodzimy 20-lecie jogi śmiechu! Właśnie w marcu 1995 roku zapoczątkowana została przez dr Madana Katarię wraz z 4 osobami w parku w Bombaju ta niezwykła gimnastyka, która niejednemu z nas odmieniła życie :) Na całym świecie trwają kongresy, spotkania i różne sposoby radosnego świętowania z tej okazji. Co robimy w Polsce? Ogłaszamy marzec 2015 Miesiącem Jogi Śmiechu i oficjalnie inaugurujemy Fundację „Jogini Śmiechu” wyjątkowym … Read More

Akcja "Zaśmiejmy raka"

Fundacja Psychoonkologii „Ogród Nadziei” z pomocą Fundacji „Jogini Śmiechu” od 4 lutego organizują w całej Polsce akcję „Zaśmiejmy raka”. Jej celem jest odczarowanie społecznego wizerunku choroby nowotworowej. Byliśmy już w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Radomiu. Nasza akcja wzbudziła zainteresowanie także w środowisk akademickich.  Dlatego zapraszamy na kolejne wydarzenie z tego cyklu: 28.02 (sobota),godz. 12.00-13.00, ALMAMER Szkoła Wyższa, ul. Wolska 43, Warszawa, sala 404 Idea akcji: Rak jest postrzegany jako … Read More

Joga płaczu

W głównym mieście wyspy, którego nikt nie nazywa ani „city” ani nawet „village” tylko po prostu „market”, mieści się świątynia, podobnie jak inne najbardziej podstawowe instytucje – urząd gminy zintegrowany z miejskim szaletem, policja, a nawet policyjne radio, czy straż pożarna. Kompleks świątynny nie wygląda na szczególnie ciekawy. Znajduje się tu jedna nieduża, ale największa na wyspie, murowana świątynia Kriszny – mały mandir. Składa się z części, w której mieszka ciemna boska figurka, … Read More

Błogość śmiechu płynącego z serca. Warsztat jogi śmiechu Piotra Bielskiego.

  Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda, która łączy unikalne ćwiczenia wywołujące śmiech, proste techniki oddechowe jogi i relaksację. Ten rodzaj jogi stworzony został w latach 90. w Indiach przez lekarza Madana Katarię, który wówczas miał już za sobą wiele lat praktyki hatha jogi. Przesłanie jogi śmiechu brzmi: nie czekajmy aż zewnętrzny świat uczyni nas szczęśliwymi, zacznijmy śmiać się w grupie i poczujmy napływającą radość! Badania naukowe i doświadczenia setek tysięcy ludzi dowodzą, że nasze … Read More