Warsztat jogi śmiechu

  Joga śmiechu to bardzo prosta i przyjemna gimnastyka pozwalająca się pozbyć stresu i napięć i śmiać się na zasadzie praktyki niezależnie od nastroju i okoliczności. Metoda opiera się na tym, że ciało i umysł nie widzą różnicy między śmiechem wywołanym na życzenie i tym zupełnie naturalnym. Nie ważne jak się śmiejesz –brzmi zasada tej metody – zadbaj o ilość by śmiać się często i dużo, a Opatrzności zostaw jakość.  Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda gimnastyczna, która łączy unikalne … Read More

Kawałek innego świata

Wczoraj weszliśmy na chwilę do centrum handlowego – wielkiego malla, który o dziwo nam nagle wyrósł z naszej skromnej uliczki pełnej garażowych zakładów naprawy pralek i maszyn do szycia i malutkich kapliczek z Ganeszami. Nie pierwszy raz, ale najmocniej mogliśmy poczuć jaki to inny świat jest na wyciągniecie ręki. W klimatyzowanym mallu na pierwszy rzut oka serwuje się ten sam dobrze znany z Polski global – wielkie globalne marki komputerowe, odzieżowe, indyjski odpowiednik Empiku. Ale jak wejdzie … Read More

Śmiech z przygodami

Wieczorem czekała nas kolejna przygoda pokazująca, jak przyjemnym krajem są Indie. Odprowadziliśmy uczestników naszej wyprawy na lotnisko i autobusem, jednym z tych szybszych, nowoczesnych, lotniskowych, udawaliśmy się do Ananda Rao Circle – ronda w pobliżu dworca kolejowego w Bangalore, gdzie mieliśmy złapać autobus sypialniany do Chennai. Na godzinę przed czasem zbiórki, który podano mi na bilecie i w potwierdzeniu SMS-em, odebrałem telefon. Czy będziemy na miejscu za 15 minut? Mówię, że będzie trudno, bo jesteśmy w drodze autobusem … Read More

Gomerianie i Gomerianki, wszystkich galaktyk, łączcie się!

  Wszystko zaczyna się od historii naszej koleżanki, którą tutaj wszyscy nazywają Hanią. Zostawiła tego lata Polskę, próbowała się urządzić na Teneryfie ale mierzyła się ze swoimi demonami wątpliwości, przez kilka miesięcy próbowała zorganizować sobie życie, ale szło pod górę jak wspinaczka na rządzący wyspą blady wulkaniczny szczyt El Teide. A na Gomerze wszystko idzie jak po maśle. Hania od raz spotkała brata siedzącego na ławce, który miał na dłoni pierścień Atlantydów, taki sam, jak … Read More

Wrocław, czas na Europejską Stolicę Radości!

Wrocław w 2016 roku będzie Europejską Stolicą Kultury, może to dobra okazja by stać się Europejską Stolicą Radości? Śmiech zbliża ludzi w bardzo szybki sposób, bo śmiech buduje kulturę zaufania i bliskości, łatwo o nowe przyjaźnie gdy śmiejemy się razem. Najlepszym sposobem aby promieniować radością  jest regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu.  Nie każdy też musi od razu tworzyć klub, ale mam dobrą wiadomość: wystarczy spędzić ze mną jeden weekend by zyskać potrzebną wiedzę, umiejętności i dyplom uprawniający do … Read More

Nasz śmiech to pełen szamanizm!

Na co dzień spotykam dużo spokojnych ludzi z boską iskrą w oczach, ale rzadko aż tyle naraz! Spędziłem 4 piękne sierpniowe dni w Kikowie w Świętokrzyskim na Międzynarodowym Zgromadzeniu Kręgów. Raz do roku od kilku już lat w tym pięknym miejscu z widokiem na szeroką, bezkresną przestrzeń zjeżdżają się ludzie z całej Polski i świata by doświadczyć wspólnoty, zainspirować się, poczuć moc w sobie, a może zwyczajnie upewnić się, że nie jesteśmy sami na naszych ścieżkach. Jest dużo tańca, śpiewu, … Read More

Dziękuję!

Gdy moja mama wiedziała, że ten moment się zbliża, zadbała wraz z dziadkiem by oswoić pewną położną. Cóż, tak i dziś jak i wtedy jak się kogoś zna, życie może stać się nieco łatwiejsze, a kto czytał „Małego Księcia” wie, jak ważne by ludzi oswajać. I ta położna, która faktycznie okazała się miłą osobą, powiedziała mojej mamie na miesiąc przed moimi narodzinami, że mama może na nią liczyć dosłownie każdego dnia byle nie 22 lipca. Bo tego … Read More

Czas na pedagogikę optymizmu! Kurs liderski jogi śmiechu w Warszawie

10 i 11.12.10.2014 Good Life Academy, ul. Paryska 6, Warszawa Najtrudniej jest śmiać się samemu…najprościej w klubie śmiechu, w którym umawiasz się ze znajomymi i śmiejecie się w bezpiecznym środowisku. Najlepszym sposobem aby śmiać się grubo ponad średnią krajową jest… regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu. Śmiech zbliża ludzi w bardzo szybki sposób i tworząc klub śmiechu prawdopodobnie zyskasz nowych przyjaciół. Aby kluby śmiechu mogły powstawać potrzeba liderek i liderów – osób posiadających podstawową … Read More

Śmiech rodzi się z ciszy – tydzień z jogą śmiechu w Tu i Teraz 29.VI-6.VII. 2014

Czuję, jak już spełnia się moje marzenie. Prowadzę wraz z moją ukochaną Anetą tygodniowy warsztat w najlepszym ośrodku rozwoju osobistego w Polsce. Stwarzam okazję byśmy poszli krok dalej w stronę głębokiego pokoju i bezwarunkowej radości niż na moich zwykłych warsztatach, bo będziemy razem przez tydzień w przestrzeni, która doskonale sprzyja wyciszeniu i transformacji. Moją intencją jest dać Wam wszystko co najlepsze z naszych doświadczeń jogi śmiechu, medytacji i praktyki niczym nieuzasadnionej radości i afirmacji życia. … Read More

Moja misja czyli wolność i zajebistość!

Wiem, że życie może być naprawdę zajebiste i w łatwy sposób można je takim uczynić. Wystarczy dokonać wyboru opcji na bezwarunkową radość. Warunkiem powodzenia jest pełna wolność, słuchanie siebie i podążanie za tym, co w nas żywe: jak chcę tańczyć to tańczę, jak chcę ziewać to ziewam. Zaufanie i odwaga by pójść za tym, co podpowiada nam intuicja. Swobodne i śmiałe improwizowanie samemu i w grupie, generując zjawisko przepływu, pełen flow. Moją drogą jest … Read More