Uwaga! Niespodzianka! Uruchamiamy kurs instruktorski w Gdańsku! Już 7-9.12

Istotą jogi jest elastyczność zarówno ciała, jak i umysłu. Istotą jogi śmiechu jest docenienie z wdzięcznoscią chwili obecnej i optymistyczne spojrzenie w przyszłość. Kasia właśnie napisała do mnie z zapytaniem, czy bym zrobił kurs instruktorski jogi śmiechu w Gdańsku jeszcze w tym roku. Wcześniej pytało mnie jeszcze o to kilka osób z Trójmiasta i stwierdziłem, że to znak, że trzeba dać temu pięknemu miastu szansę. Jako, że moment mocy jest teraz, od razu po rozmowie z Kasią zadzwoniłem do Sylwii, która prowadzi przepiękne … Read More

Radość, spokój, szczęście! Fotoreportaż z kursu instruktorskiego w Krakowie.

Przyznam, że było fantastycznie. Tak jak lubię najbardziej. W kameralnym gronie samych wysoce zmotywowanych i świadomych osób. Czuję, że przez te 3 dni nauczyliśmy się i doświadczyliśmy naprawdę sporo, a i na Waszą prośbę dodałem dodatkowe zagadnienia do kursu, bo energia płynęła wartko, że hej! Jestem Wam bardzo wdzięczny za możliwość przekazania Wam mojej wiedzy, pasji i doświadczeń i jestem bardzo zmotywowany do dalszego wspierania Was w pięknym procesie rozwoju, życia jeszcze w większym stopniu pełnią siebie. Oczywiście o ile … Read More

Filip Chajzer na jodze śmiechu!

Dziś spieszymy z bardzo pozytywną wieścią. Znany dziennikarz Filip Chajzer przyjął moje zaproszenie na warsztat jogi śmiechu, uczestniczył w zajęciach bardzo aktywnie, a co więcej zrobił reportaż z naszych zajęć na swoim kanale na Youtube pod tytułem „Chajzer testuje jogę śmiechu”. Po zaledwie kilku godzinach od publikacji filmik obejrzało już 7 tysięcy ludzi i film ten ma szansę wykonać dużo dobrej roboty, mając potencjał stania się najpopularniejszy materiałem video dedykowanym jodze śmiechu … Read More

Świat bez liczb

Prawda płynie z serca. Nie można się mylić, jak zwyczajnie pozwala się prawdzie wypływać. To tak jak odblokować tamę, strumień po prostu płynie i naprawdę nie ma sposobu, by płynął źle. I nie ma sposobu, by inny strumień jakoś zakłócił jego bieg, każdy strumień płynie po prostu swoim torem, torem swojej prawdy. Jak jesteśmy bez założeń i oczekiwań, stajemy się czystym dzianiem się, przelewaniem strumienia energii w myśli, emocje, wydarzenia. Bez cenzora i krytyka za uchem. Tak po prostu, z czystej … Read More

Akcja "Zaśmiejmy raka"

Fundacja Psychoonkologii „Ogród Nadziei” z pomocą Fundacji „Jogini Śmiechu” od 4 lutego organizują w całej Polsce akcję „Zaśmiejmy raka”. Jej celem jest odczarowanie społecznego wizerunku choroby nowotworowej. Byliśmy już w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Radomiu. Nasza akcja wzbudziła zainteresowanie także w środowisk akademickich.  Dlatego zapraszamy na kolejne wydarzenie z tego cyklu: 28.02 (sobota),godz. 12.00-13.00, ALMAMER Szkoła Wyższa, ul. Wolska 43, Warszawa, sala 404 Idea akcji: Rak jest postrzegany jako … Read More

Psy medytacyjne

Co rano wychodzę na plażę i odbywam swoją praktykę, po której czuję się na tyle fizycznie spełniony, że potem pozwalam sobie na przyjemność pisania lub pracy nad planami dalszego roześmiana Polski. Jest to poranny program rozruchu ciała i ducha, który obejmuje medytacje śmiechu, powitanie słońca i serię asan i ćwiczeń oddechowych jogi, a także medytację w ciszy. Mój program – tak jak ja – nigdy nie jest dokładnie taki sam, ale ma stałe elementy. W wersji plażowej dodatkowym elementem jest … Read More

Port Blair – miasto stworzone do czekania

Po lądowaniu na jednym z najmniejszych lotnisk świata, a z pewnością już najmniejszym mojego świata, wypełnieniu formularza, dostania stempelka związanego z przyjazdem do szczególnie zastrzeżonego terytorium Indii, otrzymaliśmy szczegółową instrukcję czego nam wolno a czego nie. Jasne ramy, po których można się poruszać, długa lista wysp, które można odwiedzić i jeszcze dłuższa tych, na których nie możemy postawić stopy. Na rewersie lista zakazów, między innymi nie wolno robić zdjęć ludności plemiennej, która mieszka w rezerwatach, gdzie można tylko poruszać się … Read More

Błogość śmiechu płynącego z serca. Warsztat jogi śmiechu Piotra Bielskiego.

  Joga śmiechu to sprawdzona w 70 krajach metoda, która łączy unikalne ćwiczenia wywołujące śmiech, proste techniki oddechowe jogi i relaksację. Ten rodzaj jogi stworzony został w latach 90. w Indiach przez lekarza Madana Katarię, który wówczas miał już za sobą wiele lat praktyki hatha jogi. Przesłanie jogi śmiechu brzmi: nie czekajmy aż zewnętrzny świat uczyni nas szczęśliwymi, zacznijmy śmiać się w grupie i poczujmy napływającą radość! Badania naukowe i doświadczenia setek tysięcy ludzi dowodzą, że nasze … Read More

Misterium Radości – zabieramy się za pielęgnację radości!

Z radością jest jak z kwiatami: cieszą nasze zmysły spontanicznie, ale czasem by rozkwitły wymagają trochę pielęgnacji. Dbałość o radość w nas i wokół nas to rzecz warta zatrzymania się i poświęcenia tematowi chwili uwagi. Proponujemy Wam warsztat, na którym rozbudzimy radość na pełne obroty za sprawą jogi śmiechu, a potem dzięki relaksacji skierujemy świadomość do wewnątrz by poczuć błogość delikatnie pulsujących serc. Z tego punktu pogody ducha wewnątrz nas, stworzymy przestrzeń do przyjrzenia się radości w naszym życiu … Read More

Powstaję z ciszy i śmiechu

Tato, kochany, mój wiecznie żywy i niebieski, dziękuję ci za dary, które mi zsyłasz z nieba, za te wszystkie twoje kruche „dziękuję” na wszystkie strony świata, za błysk twoich oczu, gdy leżałeś bezradny, za twoje zrozumienie, że nie mogłem tego znieść, bo za bardzo twoją śmierć czyniłem własną, wiedziałeś, że byłem, jestem i będę z tobą, bo ja na tej ziemi zrobię to, o czym ty tylko śniłeś i nawet to co wykraczało poza twoje sny, z których ja się zrodziłem     So ham Jestem … Read More