Joga śmiechu dla działkowców? Czemu nie?!

Od kilku lat wprowadzam i rozwijam jogę śmiechu w Polsce i z radością cieszę się jak ta nowa metoda gimnastyczno-rozwojowa trafia pod Strzechy. Szczęśliwie w ty radosnym dziele nie jestem sam bo już ponad 400 osób z całej Polski skończyło kursy instruktorskie jogi śmiechu i coraz częściej prowadzi zajęcia tu i tam. Joga śmiechu jest propozycją wielopoziomową, co dobrze ilustruje moja teoria 4 poziomów jogi śmiechu – zaczynając od praktyki prozdrowotnej odstresowującej, … Read More