Fitness umysłu z jogą śmiechu – zapraszam na nowy warsztat 24.11. w Warszawie!

O tym, jak dbać o swoje ciało, o dietach, fitnessie, jodze, a nawet ajurwedzie mówi się już bardzo dużo. I całe szczęście, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch. Ale gdyby tak na tym nie poprzestać i spróbować podejść od drugiej strony i zająć się higieną,, a może nawet i fitnessem naszych myśli i przekonań? Przyjrzeć się tym, co nam służą i je rozsądnie wzmocnić. Ale też dostrzec i uszanować te, które wykonują krecią robotę powstrzymując nasz rozwój i podkopując naszą szczęśliwość … Read More

Z dziennika siewcy

Ten weekend przyniósł mi dwa jakże odmienne doświadczenia warsztatowe w Warszawie. W sobotę miałem swój warsztat jogi śmiechu w centrum jogi, na który przyszło może ciut skromnie 6 osób, ale ta kameralność okazała się silną stroną. Przyszły same świadome i wewnętrznie dojrzałe osoby, które i z serca powiedziały o tym z czym się borykają w życiu i z wdzięcznością przyjmowały wiedzę, ćwiczenia i doświadczenia, które im proponowałem. Praca z takimi ludźmi to jest dla mnie naprawdę przyjemność … Read More

9.9. W-wa. Zapraszamy na SyMfonię Serc!

Z przyjemnością zapraszam Was na jogę śmiechu, którą osobiście  poprowadzę na pięknej imprezie jaką jest „SyMfonia Serc”, prawdziwym święcie chorych na Stwardnienie Rozsiane (SM), ich rodzin i przyjaciół, a także wszystkich ludzi z otwartymi sercami. Zapraszam Was również na całą imprezę”SyMfonia Serc” , która będzie miała również wiele warsztatów, koncertów, tańca i nieszablonowych akcji edukacyjnych.  Impreza będzie miała miejsce 9.9 na Krakowskim Przedmieściu w Warszawie, a nasza joga śmiechu przybierze formę krótkich 20-minutowych zajęć … Read More

8.9 Joga Śmiechu i Radość Życia – zapraszamy na nowy warsztat w Warszawie!

Kochane i kochani, z radościa daję znać, że odpowiadajac na Wasze duże zainteresowanie warsztatmi jogi śmiechu o charakterze rozwojowym ale nie instruktorskim już 8.9. w Warszawie możecie poznać joge śmiechu w moim najlepszym wydaniu! Zapraszam z serca Piotr wydarzenie na Facebooku Joga śmiechu to praktykowana w 106 krajach metoda budowania zdrowia i optymizmu. Zapewnić może wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i psychologicznych – redukcja stresu, wzmacnianie odporności, inteligencja emocjonalna, pobudzona dziecięcą radością kreatywność czy wzrost podskórnej gotowości … Read More

Filip Chajzer na jodze śmiechu!

Dziś spieszymy z bardzo pozytywną wieścią. Znany dziennikarz Filip Chajzer przyjął moje zaproszenie na warsztat jogi śmiechu, uczestniczył w zajęciach bardzo aktywnie, a co więcej zrobił reportaż z naszych zajęć na swoim kanale na Youtube pod tytułem „Chajzer testuje jogę śmiechu”. Po zaledwie kilku godzinach od publikacji filmik obejrzało już 7 tysięcy ludzi i film ten ma szansę wykonać dużo dobrej roboty, mając potencjał stania się najpopularniejszy materiałem video dedykowanym jodze śmiechu … Read More

O magii i futbolu czyli jak spotkałem Filipa Chajzera!

Kochane i Kochani, Życie jest naprawdę niesamowite!  Jakieś 2 miesiące temu pisałem na moim facebooku Jogin Śmiechu, że mam dużą chęć poznania Filipa Chajzera. Bo uważam go za najbardziej pozytywnego polskiego dziennikarza i chciałbym zainteresować go tematem jogi śmiechu. Wówczas w dzień, gdy rano napisałem e-maila do menedżerki Filipa na który do tej pory nie dostałem odpowiedzi, spotkała mnie inna miła przygoda. Niespodziewanie gdy wyszedłem z mich porannych zajęć gimnastycznych trafiłem w kadr fotoreporterów TVN, którzy czekali na gościa … Read More

Zapraszamy na kursy i indywidualne szkolenia!

Pozdrawiamy Was właśnie z fantastycznej, terenowej indywidualnej sesji jogi śmiechu w jednym z warszawskich parków. :) Co więcej, Olga odbywa u mnie cały kurs instruktorami w trybie indywidualnym. :) Kiedyś wydawało mi się niemożliwe by nauczyć kogoś indywidualnie prowadzenia zajęć jogi śmiechu i odmawiałem chętnym zapraszajac na grupowe kursy. Dziś dalej prowadzę grupowe kursy, bo w grupie jest niezwykła atmosfera i na te rzadkie terminy kiedy mam przyjemnośc pracy z bardzo zmotywowanymi … Read More

Szczecin, pięknie dziękujemy!

Pobyt na Zamku w Szczecinie był dla nas prawdziwą duchową ucztą. Miałem przyjemnośc poprowadzić seminarium jogi śmiechu, możliwe, że jedno z najbardziej smakowitych :). Gospodarz Zamku Michał Kawecki docenił mnie i jogę śmiechu w ujmującym wprowadzeniu tak jak chyba jeszcze nikt dotąd podkreślając, że w tym co robimy jest przyszość i idziemy dalej niż nauka. Muzyk Robert Jarzębski przepięknie improwizował wschodnie, indyjskie rytmy na gitarze, raz do tańca, raz do relaksacji. Rozmowa pięknie … Read More

Dostrzec Buddę w każdym człowieku!

Moja córka jest dla największym nauczycielem pozytywności. Może nie zawsze chce dzielić się z innymi dziećmi zabawkami, ale gdy jedzie karetka na sygnale i ja pospiesznie zjeżdżam rowerem na pobocze,  to potrafi z tym swoim blaskiem w niebieskich oczkach uspokoić i rozbawić mnie wołając z wielkim entuzjazmem „tata, wow, ijoijo!”. A dziś zupełnie mnie rozwaliła! Wyobraźcie sobie, że w naszym leśnym domku, gdzie z trzech stron otacza nas piękny sosnowy las, z jednej strony mamy sąsiada, od którego nie odzieliśmy … Read More

„Dziękuję za jogę śmiechu w imieniu ludzi niesłyszących” – opowieść Ani Durczak

  Z jogą śmiechu po raz pierwszy zetknęłam się na wyspie Lefkadzie w Grecji w maju zeszłego roku. Byłam tam na krótkoterminowym wolontariacie europejskim. Właśnie wtedy przyjechał z Francji trener jogi śmiechu Pierre Fayet i przeprowadził warsztaty z jogi śmiechu dla nas: grupy wolontariuszy z całego świata: z Polski, Francji, Hiszpanii, Estonii, a nawet Tunezji. Już na zajęciach mieliśmy ubaw „po pachy” a po nich dostrzegłam piorunujące efekty jogi śmiechu! Poczułam, że międzynarodowa grupa stała mi … Read More