Liderki i liderzy jogi śmiechu poszukiwani

Trening certyfikowanych liderek i liderów jogi śmiechu Warszawa, 5-6.10.2013 „Kiedy się śmiejesz, zmieniasz się, a gdy ty się zmieniasz, cały świat się zmienia” dr Madan Kataria, lekarz, twórca jogi śmiechu Najtrudniej jest śmiać się na własną rękę…najprościej w klubie śmiechu, w którym umawiasz się ze znajomymi i śmiejecie się w bezpiecznym środowisku. Najlepszym sposobem aby śmiać się grubo ponad średnią krajową jest… regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu. Śmiech zbliża ludzi w bardzo … Read More

Śmiejemy się pomimo deszczu i trafiamy do Polsatu.

Wczoraj po raz pierwszy w historii naszego klubu śmiechu w Warszawie padał intensywny deszcz o godzinie spotkania. Spotkaliśmy się już w tym samym miejscu w parku już kilkanaście, jeśli nie 20 razy i zawsze towarzyszyła nam dobra pogoda. Nawet jak dzień był deszczowy – jakimś ruchem magicznej różdżki nagle przestawało padać byśmy mogli swobodnie się śmiać i potem znów powracał deszcz, a czasem już nie. Mówiłem ludziom, że tak po prostu jest, bo … Read More

Wymiennik śmieje się ze mną w domku fińskim!

fot. uczestnik i uczestniczki zajęć jogi śmiechu z Wymiennika wraz ze mną -od lewej Bruno, Julia, Karin, ja, Kasia, Krysia, Ania :) Wczoraj prowadziłem zajęcia jogi śmiechu dla społeczności Wymiennika czyli ludzi, którzy wymieniają się najróżniejszymi dobrami i usługami bez sięgania po portfel. Idea jest prosta: każdy może coś zaoferować, poświęcić swój czas dla innych, na przykład ucząc angielskiego, myjąc okna, gotując obiad lub opiekując się kotem w czasie wyjazdów … Read More

Śmiejemy się przez internet – szansa na nowe doświadczenia

Komunikator internetowy Skype pozwalają prowadzić bezpłatne rozmowy telefoniczne i wideo, dzięki czemu ułatwił milionom ludzi komunikacje ze znajomymi i rodziną na całym świecie. W Wielkiej Brytanii czy USA bardzo popularne są również terapie czy sesje coachingowe prowadzone przez Skype. Również część polskich terapeutów i coachów prowadzi sesje przez Skype, sam chętnie korzystam z tej formy wsparcia, rozmawiając o pomysłach na rozwój jogi śmiechu z moim kolegą i coachem Bartkiem. Również jogini śmiechu na świecie używają Skype … Read More

Joga śmiechu opanowała Toruń!

Uwielbiam czuć, że to co robię spotyka się z pozytywnym odzewem ludzi i przynosi zauważalną i wyraźną zmianę. W kolejnych miejscach pracy borykałem się z poczuciem braku wpływu moich działań na rzeczywistość. Pisałem, ale brakowało mi żywego kontaktu z czytelnikami niby poszło w świat, gazeta niby miała 30 tysięcy nakładu, ale nie widziałem zmiany, którą mój tekst powodował. Podobnie w dużych projektach społecznych, które koordynowałem pracując w dużych organizacjach trzeciego sektora, niby moja praca była ważna, ale miałem … Read More

Śmiejemy się na Woodstocku!

Kiedyś wyjazd na Przystanek Woodstock był moim największym marzeniem. Tylko, że rodzice nie pozwalali, a ja byłem zbyt grzeczny by mimo to robić swoje. Jak już byłem duży, wybrałem się do Żar, ale to już nie było to, bo po drodze zgubiłem glany i koszulkę Metalliki i stałem się poważnym, zaniepokojonym stanem świata młodym człowiekiem. Tylko, że ja się zmieniałem dalej, jak mniemam na lepsze, i festiwal również. Po iluś tam latach, jak wróciłem z Indii i zacząłem dzielić … Read More

Joga śmiechu w Muzeum Sztuki

Pewnego czerwcowego dnia zadzwonił do mnie telefon. Muzeum Sztuki  w Łodzi proponuje mi zajęcia jogi śmiechu. Świetnie, świetnie, hej! Super miejsce, ależ tak bardzo chcę! Ale termin niedobry –  będę wtedy na wakacjach zagranicą, nie da się tak tydzień wcześniej lub tydzień później? Nie da się. Zrobiło mi się smutno, ale tylko na chwilę. Nagle przyszło mi rozwiązanie: może Jacek poprowadzi? Jacek brał udział w kilku moich warsztatach w Łodzi i świetnie czuł jogę śmiechu, … Read More

Śmiechowizyta u Dakini w Bielsku

Podróże z jogą śmiechu dostarczają mi tylu przeżyć i wyjątkowych chwil, że mam poczucie, iż zbieram materiał na książkę. Do Bielska wybrałem się razem z Anią, która brała udział w dwóch moich warsztatach w Krakowie, jej synem Lakisem i koleżanką ze studiów podyplomowych dla pisarzy Asią. W aucie towarzyszyła nam jeszcze Sonia, jak się okazało, pies maltańczyk, także było czule i wesoło w drodze do miasta, z którym muszą mnie łączyć jakieś rodzinne więzi, bo zawsze nad wyraz dobrze … Read More

Mój dziadek też się śmieje ze mną

Dla mnie niedzielny warsztat jogi śmiechu w Łodzi to absolutna magia. Oprócz przyjaciół obecnych i tych z dawnych lat, siostry, mamy w sesji wziął udział mój dziadek! Naprawdę trudno mi jeszcze to uwierzyć. Przez długi czas uważałem go za bardzo gniewnego człowieka i nie potrafiłbym wyobrazić sobie go rozpromienionego na moim warsztacie. Ale to się stało: dziadek się zmienia, jest teraz naprawdę pogodnym człowiekiem i tak jest naprawdę super. Tak się cudownie odnajdywał i śmiał, jestem tak wdzięczny za to co … Read More

Kraków pełen chętnych do śmiechu! :)

Na mój piątkowy warsztat jogi śmiechu w Prapełnii było tylu chętnych, że zrobiliśmy dodatkowe zajęcia w sobotę. W oba dni miałem liczne grupy – 12-osobowa i14-osobowa. Grupy śmiały się tak, że trudno je było powstrzymać. Jedna uczestniczka powiedziała, że to co doświadczyła w czasie warsztatu jest 10-krotnie silniejsze od orgazmu, inna powiedziała, że po śmiechu i relaksacji czuje się czysta, przewietrzona. W Prapełnii mamy niewielką salkę, choć czasem chciałbym ją trochę rozszerzyć, to może dzięki temu powstaje … Read More