Hip hip hurra przybywa nam joginek i joginów śmiechu!

Wczoraj wieczorem skończył się pierwszy w historii Polski kurs liderek i liderów jogi śmiechu. 19 wspaniałych ludzi pójdzie dalej w Polskę niosąc radość za sprawą bezwarunkowego śmiechu. A ja jako debiutujący prowadzący, czuję się pozytywnie napełniony dobrem, radością i energią. Na kursie liderskim śmiechu jest sporo, ale w bezpiecznych dawkach. Dużo też rozmawiamy, dzielimy się inspiracjami. Ja sam chętnie wychodzę z roli mentora i staję się „facylitatorem procesu uczenia się” stwarzając … Read More

Z moich poszukiwań głębokiego śmiechu

Chciałbym by radość jakiej doświadczam zostawiła jakiś ślad, by jak najwięcej ludzi się o tym dowiedziało by tej radości było jeszcze więcej i więcej. Prawda jest taka, że w tej chwili joga śmiechu stała się dla mnie najważniejszą sprawą. W ciągu 10 dni odwiedziłem z warsztatami Kraków, Bielsko-Białą, Poznań i Wrocław, miałem też w tym czasie warsztat w Warszawie i dwa spotkania klubu śmiechu. Każdy warsztat to osobna historia i unikalne doświadczenie, wiem, że w tym składzie spotykamy się … Read More

Kosmiczne przyspieszenie czyli tydzień z jogą śmiechu

Kiedyś myślałem, że uda mi się każdy z prowadzonych przez mnie warsztatów opisać na tej stronie, zamieścić zdjęcie ze wszystkimi uśmiechami, zebrać jakieś dwie czy trzy anegdoty… Teraz widzę, że to bardzo trudne, bo tych warsztatów mam tyle, że sam ledwo nadążam za tym co robię, a jak dopiero mieliby nadążać miłośnicy i miłośniczki jogi śmiechu czytujący mojego bloga? Szczególnie gdy dochodzi do kosmicznego przyspieszenia takiego jak w tym tygodniu? Ale ktoś już kiedyś powiedział: bądźmy realistami i spróbujmy … Read More

Liderki i liderzy jogi śmiechu poszukiwani

Trening certyfikowanych liderek i liderów jogi śmiechu Warszawa, 5-6.10.2013 „Kiedy się śmiejesz, zmieniasz się, a gdy ty się zmieniasz, cały świat się zmienia” dr Madan Kataria, lekarz, twórca jogi śmiechu Najtrudniej jest śmiać się na własną rękę…najprościej w klubie śmiechu, w którym umawiasz się ze znajomymi i śmiejecie się w bezpiecznym środowisku. Najlepszym sposobem aby śmiać się grubo ponad średnią krajową jest… regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu. Śmiech zbliża ludzi w bardzo … Read More

Śmiejemy się pomimo deszczu i trafiamy do Polsatu.

Wczoraj po raz pierwszy w historii naszego klubu śmiechu w Warszawie padał intensywny deszcz o godzinie spotkania. Spotkaliśmy się już w tym samym miejscu w parku już kilkanaście, jeśli nie 20 razy i zawsze towarzyszyła nam dobra pogoda. Nawet jak dzień był deszczowy – jakimś ruchem magicznej różdżki nagle przestawało padać byśmy mogli swobodnie się śmiać i potem znów powracał deszcz, a czasem już nie. Mówiłem ludziom, że tak po prostu jest, bo … Read More

Wymiennik śmieje się ze mną w domku fińskim!

fot. uczestnik i uczestniczki zajęć jogi śmiechu z Wymiennika wraz ze mną -od lewej Bruno, Julia, Karin, ja, Kasia, Krysia, Ania :) Wczoraj prowadziłem zajęcia jogi śmiechu dla społeczności Wymiennika czyli ludzi, którzy wymieniają się najróżniejszymi dobrami i usługami bez sięgania po portfel. Idea jest prosta: każdy może coś zaoferować, poświęcić swój czas dla innych, na przykład ucząc angielskiego, myjąc okna, gotując obiad lub opiekując się kotem w czasie wyjazdów … Read More

Śmiejemy się przez internet – szansa na nowe doświadczenia

Komunikator internetowy Skype pozwalają prowadzić bezpłatne rozmowy telefoniczne i wideo, dzięki czemu ułatwił milionom ludzi komunikacje ze znajomymi i rodziną na całym świecie. W Wielkiej Brytanii czy USA bardzo popularne są również terapie czy sesje coachingowe prowadzone przez Skype. Również część polskich terapeutów i coachów prowadzi sesje przez Skype, sam chętnie korzystam z tej formy wsparcia, rozmawiając o pomysłach na rozwój jogi śmiechu z moim kolegą i coachem Bartkiem. Również jogini śmiechu na świecie używają Skype … Read More

Joga śmiechu opanowała Toruń!

Uwielbiam czuć, że to co robię spotyka się z pozytywnym odzewem ludzi i przynosi zauważalną i wyraźną zmianę. W kolejnych miejscach pracy borykałem się z poczuciem braku wpływu moich działań na rzeczywistość. Pisałem, ale brakowało mi żywego kontaktu z czytelnikami niby poszło w świat, gazeta niby miała 30 tysięcy nakładu, ale nie widziałem zmiany, którą mój tekst powodował. Podobnie w dużych projektach społecznych, które koordynowałem pracując w dużych organizacjach trzeciego sektora, niby moja praca była ważna, ale miałem … Read More

Śmiejemy się na Woodstocku!

Kiedyś wyjazd na Przystanek Woodstock był moim największym marzeniem. Tylko, że rodzice nie pozwalali, a ja byłem zbyt grzeczny by mimo to robić swoje. Jak już byłem duży, wybrałem się do Żar, ale to już nie było to, bo po drodze zgubiłem glany i koszulkę Metalliki i stałem się poważnym, zaniepokojonym stanem świata młodym człowiekiem. Tylko, że ja się zmieniałem dalej, jak mniemam na lepsze, i festiwal również. Po iluś tam latach, jak wróciłem z Indii i zacząłem dzielić … Read More

Joga śmiechu w Muzeum Sztuki

Pewnego czerwcowego dnia zadzwonił do mnie telefon. Muzeum Sztuki  w Łodzi proponuje mi zajęcia jogi śmiechu. Świetnie, świetnie, hej! Super miejsce, ależ tak bardzo chcę! Ale termin niedobry –  będę wtedy na wakacjach zagranicą, nie da się tak tydzień wcześniej lub tydzień później? Nie da się. Zrobiło mi się smutno, ale tylko na chwilę. Nagle przyszło mi rozwiązanie: może Jacek poprowadzi? Jacek brał udział w kilku moich warsztatach w Łodzi i świetnie czuł jogę śmiechu, … Read More