joga sylwester (15)

Czy Wielkanoc można przeżyć w sposób twórczy i duchowy? Jak najbardziej tak! Dlatego zapraszamy Was do celebracji tego pięknego święta w gronie świadomych ludzi. Proponujemy nowy rodzaj świętowania otwarty dla wszystkich, gdyż nasza rodzina to wszyscy podobnie odczuwający ludzie. Zapraszamy Was do Tęczowej Doliny, pięknego i kameralnego ośrodka w Beskidzie Wyspowym, gdzie właśnie zorganizowaliśmy sylwestra i powitaliśmy Nowy Rok mając z okien widok na wschód słońca nad górami. To co proponujemy to nowy rodzaj świętowania z pysznym jedzeniem wegetariańskim w formule „slow” czyli na niespiesznych obrotach i „pure” czyli bez używek.

Radość będziemy wyzwalać za sprawą codziennej dawki jogi śmiechu i pogłębiać i ugruntowywać w nas za pomocą medytacji i technik relaksacyjnych ułatwiających dostęp do przestrzeni spokoju i pogody ducha w nas. Do tego proponujemy co rano tradycyjną jogę, a także okazję do górskich spacerów w ciągu dnia, a wieczorami okazje do spotkań z kreatywnymi grami, spontanicznym tańcem, mantrami i Indiami.

Nasze zaproszenie skierowane jest do wszystkich zarówno osób świętujących Wielkanoc jak i celebrujących przypadającą w okolicach tego święta równonoc lub chcących rozwojowo spędzić nieco dłuższy wolny weekend. Zapraszamy zarówno w pojedynkę, w parach, jak i rodzinami dopuszczając uczestnictwo dzieci w większości naszych warsztatów (a w wypadku dzieci przywykłych do relaksacji w całości).

Spotkanie będzie miało dosyć kameralny charakter bo mamy jedynie 12 miejsc.

joga sylwester (50)

Oto ramowy plan imprezy, który możemy na bieżąco modyfikować pod kątem Waszych potrzeb. Nie oczekujemy uczestnictwa we wszystkich aktywnościach, jedynie zachęcamy tak do aktywnego udziału jak i do dbania o własne poczucie dobrostanu.

piątek 25.3

Przyjazd do Tęczowej Doliny. Spodziewamy się Was od godziny 15 tak by można było spokojnie dotrzeć i „miękko wylądować”.

Zaczynamy kolacją o 18

19- 20- przywitalny krąg intencji wielkanocnych

20-21.30 joga śmiechu

sobota 26.3

7.30-9 – poranna joga – styl Sivananda (łączy asany z ćwiczeniami oddechowymi i medytacją)

9-10 – śniadanie

10- 13 – spacer z inspiracją – dajemy inspirację do spaceru i zachęcamy by przywitać się z tą piękną okolicą

13-14.30 – lunch

14.30 – 16.30 joga śmiechu i relaksacja

17-18 -kolacja

od 18 wieczór indyjski z naszymi filmami z podróży, opowieściami, mantrami i tańcami „Bollywood dla każdego”

joga sylwester (24)

niedziela 27.3

7.30-9 – poranna joga – styl Sivananda

9-10 – śniadanie

10- 13 – spacer z inspiracją – dajemy inspirację do spaceru

13-14.30 – lunch

14.30 – 16.30 joga śmiechu z językiem Gibberish i relaksacja

17-18 – kolacja

od 18 wieczór z warsztatem opowiadania opowieści i grami rozwijającymi wyobraźnię

poniedziałek 28.3.

7.30-9 – poranna joga – styl Sivananda

9-10 – śniadanie

10-10.30 –przyjemne błogosławieństwo wody

10.30 -12 – joga śmiechu i medytacja

12-13 – krąg intencji i przyjemne medytacje w grupie

13 – 14 -lunch.

Dla chętnych i niespieszących do domu okazja do spacerów po okolicy.

Istnieje również możliwość zostania w ośrodku do wtorku rano za dodatkową opłatą za noclegi i posiłki.

 

Prowadzenie:

foto: Julita Delbar

foto: Julita Delbar

Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce,  autor wielu tekstów poświeconych tej metodzie i książki „Joga śmiechu. Droga do radości” (premiera 14.2.2016), organizator wyjazdów do Indii z jogą śmiechu i imprez w formule „pure party” z jogą śmiechu

Aneta Bielska – trenerka jogi śmiechu, od wielu lat zajmuje się pracą z ciałem i pielęgnacją piękna, od początku swym śmiechem i miłością wspiera Piotra w dziele rewolucji radości w Polsce

Więcej o nas tutaj 

joga sylwester (27)

Inwestycja w radość („all inclusive”: nasze warsztaty, animacja, poranna joga, 3 noclegi, pełne wyżywienie):

750 zł os– pojedyncze zgłoszenia (nowe osoby)

700 zł /os – zgłoszenia w parach (nowe osoby)

690 zł /os– pojedyncze zgłoszenia (uczestnicy i uczestniczki wszystkich naszych warsztatów)

650 zł /os – dla uczestniczek i uczestników naszych warsztatów zgłaszających się wraz z osobą towarzysząca

600 zł /os – cena dla dzieci towarzyszących opiekunom niezależnie czy będą brać udział w warsztatach czy nie-w wypadku dzieci na tyle dużych, że wymagają osobnego łózka :) 

Zgłoszenia: info@joginsmiechu.pl i tel 607473322 (pon-pt 10-18)

Warunkiem przyjęcia zgłoszenia będzie wpłata częśći wymienionej powyżej sumy  – 200 zł od osoby jako darowizny na cele statutowe naszej Fundacji, gdyż impreza ma charakter non profit, dochód przeznaczamy na rozwój naszych projektów w tym w pierwszej kolejności publikację i promocję pierwszej w Polsce książki poświęconej jodze śmiechu („Joga Śmiechu. Droga do Radości” Piotra Bielskiego). Darowizny są z zasady bezzwrotne ale w razie zmiany planów można w dowolnym momencie przekazać miejsce i dokonaną wpłatę na rzecz uczestnictwa innej osoby. Prosimy przed dokonaniem wpłaty upewnić się, że są jeszcze miejsca (mamy tylko 12 miejsc). 

Konto Fundacji Jogini Śmiechu: 25 2130 0004 2001 0700 7529 0001 (Volkswagen Bank), tytułem: darowizna na cele statutowe fundacji.

 

Dojazd do Tęczowej Doliny.

Zdjęcia_różne_do uporządkowania_2010 002
Mapę dojazdu znajdziecie tutaj:
http://www.teczowadolina.pl/#!

Jeżeli jedziecie samochodem, można wpisać w nawigację: Szkolne Schronisko Młodzieżowe (Rozdziele, gmina Żegocina)– nawigacja powinna was tam doprowadzić. Później kierujcie się tak jak w opisie na stronie.

Jeżeli jedziecie pociągiem lub autobusem to: dojeżdżacie do Krakowa. W Krakowie z ulicy Pawiej (tuż przy Dworcu Głównym/Galerii Krakowskiej), odjeżdżają co godzina busy (MaxBus : http://maxbus.com.pl/rozklady/ ). Wsiadacie w bus do Limanowej przez Żegocinę. Wysiadacie w Rozdzielu. Bus jedzie 1,5 godziny i kosztuje 9zł. Czeka Was jeszcze pół godzinny spacer do Tęczowej. My postaramy się ułatwić Wam dojazd kontaktując uczestników zmotoryzowanych z niezmotoryzowanymi, jest też opcja byśmy odebrali Was z przystanku – będziemy w kontakcie by sprawnie zorganizować odbiór.

 

joga sylwester (2)

fotografie z naszego Sylwestra w Tęczowej Dolinie – Jan Jałoszyński

Komentarze Facebook

Tagged with →  

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *