Wesołych świąt i niech będzie świetnie, świetnie, hej!

Wiem, przed świętami wszyscy mamy dość świątecznych życzeń od sklepów internetowych, reniferków i rymowanek o choince i pierogach od  ludzi, których ledwo pamiętamy. Dlatego programowo idąc zawsze swoją drogą, nie będę Was zanudzał choinkami i brodaczami z grubym worem. Niemniej, to dobra okazja by przypomnieć, że wraz z Anetą życzymy Wam dobrze. Ba, życzymy Wam bardzo dobrze. Ba, życzymy Wam by było „świetnie, świetnie, hej!”. Nie tylko w Święta, ale i w Nowym Roku! W każdym momencie, w każdej chwili! Tak jak na warsztatach zachęcam … Read More

Wyspa świątecznego spokoju

  Są takie miejsca na świecie, gdzie czas płynie wolniej, ludzie się naturalnie uśmiechają, a życie wydaje się prostsze i jednym z nich dla mnie osobiście jest La Gomera, jedna z 2 najmniejszych Wysp Kanaryjskich. Jesteśmy tutaj drugi raz i cieszymy się letnią pogodą w zimę. Codziennie rozkoszuję się pięknym widokiem z naszego domku, z którego podziwiam jednocześnie bezkres Atlantyku i góry, coś co nie mieściło mi się w głowie gdy jako chłopiec uczyłem … Read More

Efekt Kulsona

Tego wieczoru jak prawie co dzień usiedliśmy z Anetą na kanapie, przytuleni, a jednocześnie dalej animujący córeczkę. Już mocno zmęczeni całodniową animacją odpaliliśmy zamiast któregoś z filmów czekających na swoje 5 minut jedną z ulubionych bajek młodej. Rozalka zaczęła wesoło podrygiwać wraz z Maszą i Niedźwiedziem, a my mogliśmy chwilę sobie pogadać o czymś innym niż nasze małe szczęście. Aneta nagle spytała mnie: „a słyszałeś o Kulsonie?”. „Nie, skądże, a co to za jeden?”. … Read More

Medytacja na Dzień Niepodległości

Gdyby przed urodzeniem pokazano mi dotykowy ekran z kulą ziemską bym wybrał sobie kraj, w którym mam przyjść na świat, to będę z Wami szczery: na widok Polski pewnie pociągnąłbym palcem tak szybko i mocno, że kula ziemska zakręciłaby dookoła. Bo lubiąc ciepełko nie chciałbym mieszkać tam, gdzie przez ¾ roku pogoda jest do d. Kochając zwierzęta i przyrodę uciekłbym daleko od kraju, w którym na ministra ochrony środowiska wybiorą drwala i myśliwego. Ceniąc zdrowie, zrobiło mi się niedobrze na samą myśl o kraju … Read More

Za siedmioma lasami, za siedmioma górami i niezły kawałek „siódemką” od Warszawy…

  Za siedmioma lasami, za siedmioma górami i niezły kawałek „siódemką” od Warszawy w pięknym ośrodku spa miałem prowadzić zajęcia jogi śmiechu. Przywykłem do takich pięknych resortów, bo czasem nawet kilka razy w miesiącu bywamy do nich zapraszani . I tutaj wszystko było jak to w biznesie perfekcyjnie zorganizowane, świetna sala, super nagłośnienie, tabliczka z drogowskazami kierującymi na moje zajęcie, ba, nawet całkiem dużo ludzi z firmy zapisało się na nie na recepcji. I tak czekam na grupę w swojej … Read More

Śmiej się razem z naszą rodziną! Nowy filmik

Dziś uruchamiamy nowy cykl inspiracji do praktyki jogi śmiechu – obecnej już w 106 krajach unikalnej metody budowania radości i optymizmu. Esencją jogi śmiechu jest codzienna, regularna praktyka do której nie potrzeba wiele, poza gotowością do śmiechu i doświadczenia czegoś nowego. Szczególnie osoby nowe zachęcamy do udziału w warsztatach jogi śmiechu, a także zapoznania się z książką „Joga śmiechu. Droga do radości” (autor Piotr Bielski), dzięki której możecie zrozumieć w pełni na czym to polega i o co w tym … Read More

Ghat Zachodzącego Słońca

Aby zapewnić Wam inspirującą lekturę na wakacje zapraszam do magicznych w swej codzienności i niesamowitych Indii. Będziemy publikować co jakiś czas fragmenty mojej świeżej książki „Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny”. Miłej lektury Piotr Bielski Ghat Zachodzącego Słońca Puszkar, Radżastan Ta postać zbliżała się do mnie z daleka. Zwracała moją uwagę tak, że przestałem patrzeć na radosną gromadkę ludzi tańczącą przy bębnach, unoszące się w powietrzu gołębie i spokojnie szwendające się tu i ówdzie … Read More

Skills and spirit czyli co sprawia, że w jodze śmiechu jesteśmy świetni!

Joga śmiechu to unikalna metoda budowania zdrowia, patent na integracje, ścieżka rozwoju osobistego i praktyka wspierająca duchowość każdego człowieka. Opierając się na sporym doświadczeniu, obserwuję dwie kluczowe zmienne potrzebne do tego by być naprawdę świetnym instruktorem jogi śmiechu. Pierwszą nazywam „skills” czyli po prostu umiejętności – tutaj chodzi choćby o znajomość zasad, dynamiki zajęć czy odpowiedni dobór i repertuar ćwiczeń. Ale też i umiejętność trzymania przestrzeni warsztatu, tworzenia bezpiecznych warunków do otwierania się … Read More

Indie 2017. Ciąg dalszy programu nastąpi :)

Namaste kochane i kochani! Od początku stycznia do połowy marca przebywaliśmy w Indiach. Przez pierwsze 3 tygodnie podróżowaliśmy z grupą miłośniczek i instruktorek jogi śmiechu z Polski w ramach trzeciej edycji naszego wyjazdu „Do Indii z miłością i śmiechem” (otwartych też dla mężczyzn, ale tym razem wyjątkowo w kobiecym gronie + ja  – Piotr). Przez resztę pobytu odpoczywaliśmy z Anetą i Rozalką w pięknych miejscach, a ja zbierałem doświadczenia i materiały do mojej nowej książki „Indie. Z miłością i śmiechem”, której premierę szykujemy już … Read More