Efekt Kulsona

Tego wieczoru jak prawie co dzień usiedliśmy z Anetą na kanapie, przytuleni, a jednocześnie dalej animujący córeczkę. Już mocno zmęczeni całodniową animacją odpaliliśmy zamiast któregoś z filmów czekających na swoje 5 minut jedną z ulubionych bajek młodej. Rozalka zaczęła wesoło podrygiwać wraz z Maszą i Niedźwiedziem, a my mogliśmy chwilę sobie pogadać o czymś innym niż nasze małe szczęście. Aneta nagle spytała mnie: „a słyszałeś o Kulsonie?”. „Nie, skądże, a co to za … Read More

Medytacja na Dzień Niepodległości

Gdyby przed urodzeniem pokazano mi dotykowy ekran z kulą ziemską bym wybrał sobie kraj, w którym mam przyjść na świat, to będę z Wami szczery: na widok Polski pewnie pociągnąłbym palcem tak szybko i mocno, że kula ziemska zakręciłaby dookoła. Bo lubiąc ciepełko nie chciałbym mieszkać tam, gdzie przez ¾ roku pogoda jest do d. Kochając zwierzęta i przyrodę uciekłbym daleko od kraju, w którym na ministra ochrony środowiska wybiorą drwala i myśliwego. Ceniąc zdrowie, zrobiło mi się niedobrze … Read More

Za siedmioma lasami, za siedmioma górami i niezły kawałek „siódemką” od Warszawy…

  Za siedmioma lasami, za siedmioma górami i niezły kawałek „siódemką” od Warszawy w pięknym ośrodku spa miałem prowadzić zajęcia jogi śmiechu. Przywykłem do takich pięknych resortów, bo czasem nawet kilka razy w miesiącu bywamy do nich zapraszani . I tutaj wszystko było jak to w biznesie perfekcyjnie zorganizowane, świetna sala, super nagłośnienie, tabliczka z drogowskazami kierującymi na moje zajęcie, ba, nawet całkiem dużo ludzi z firmy zapisało się na nie na recepcji. I tak czekam … Read More

Śmiej się razem z naszą rodziną! Nowy filmik

Dziś uruchamiamy nowy cykl inspiracji do praktyki jogi śmiechu – obecnej już w 106 krajach unikalnej metody budowania radości i optymizmu. Esencją jogi śmiechu jest codzienna, regularna praktyka do której nie potrzeba wiele, poza gotowością do śmiechu i doświadczenia czegoś nowego. Szczególnie osoby nowe zachęcamy do udziału w warsztatach jogi śmiechu, a także zapoznania się z książką „Joga śmiechu. Droga do radości” (autor Piotr Bielski), dzięki której możecie zrozumieć w pełni na czym to polega i o co … Read More

Ghat Zachodzącego Słońca

Aby zapewnić Wam inspirującą lekturę na wakacje zapraszam do magicznych w swej codzienności i niesamowitych Indii. Będziemy publikować co jakiś czas fragmenty mojej świeżej książki „Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny”. Miłej lektury Piotr Bielski Ghat Zachodzącego Słońca Puszkar, Radżastan Ta postać zbliżała się do mnie z daleka. Zwracała moją uwagę tak, że przestałem patrzeć na radosną gromadkę ludzi tańczącą przy bębnach, unoszące się w powietrzu gołębie i spokojnie szwendające się tu i ówdzie … Read More

Skills and spirit czyli co sprawia, że w jodze śmiechu jesteśmy świetni!

Joga śmiechu to unikalna metoda budowania zdrowia, patent na integracje, ścieżka rozwoju osobistego i praktyka wspierająca duchowość każdego człowieka. Opierając się na sporym doświadczeniu, obserwuję dwie kluczowe zmienne potrzebne do tego by być naprawdę świetnym instruktorem jogi śmiechu. Pierwszą nazywam „skills” czyli po prostu umiejętności – tutaj chodzi choćby o znajomość zasad, dynamiki zajęć czy odpowiedni dobór i repertuar ćwiczeń. Ale też i umiejętność trzymania przestrzeni warsztatu, tworzenia bezpiecznych warunków do otwierania się … Read More

Indie 2017. Ciąg dalszy programu nastąpi :)

Namaste kochane i kochani! Od początku stycznia do połowy marca przebywaliśmy w Indiach. Przez pierwsze 3 tygodnie podróżowaliśmy z grupą miłośniczek i instruktorek jogi śmiechu z Polski w ramach trzeciej edycji naszego wyjazdu „Do Indii z miłością i śmiechem” (otwartych też dla mężczyzn, ale tym razem wyjątkowo w kobiecym gronie + ja  – Piotr). Przez resztę pobytu odpoczywaliśmy z Anetą i Rozalką w pięknych miejscach, a ja zbierałem doświadczenia i materiały do mojej nowej książki „Indie. Z miłością i śmiechem”, której premierę szykujemy … Read More

"Indie. Z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny". Premiera nowej książki Piotra 7.5.2017.

„Z lustra spoglądają na mnie Sziwa z Parwati. Przytuleni na tle wschodzącego księżyca. Inne odbicie Sziwy pokazuje odsłoniętą dłoń złożoną w gest „zatrzymaj się” na mojej bawełnianej torbie wiszącej na krześle, na którym akurat rozciąga się kot Ganesz. Drugi kot, Czakra, próbuje złapać muchę, jak ją upoluje lub da sobie z nią spokój znowu pogoni Ganesza. Figurkę Ganesza z Kalkuty trzymam w szufladzie, został nam ten najmniejszy z najmniejszych, pozostałych 7 … Read More

Trzech króli – niech się święci światło Wschodu w nas!

Mam taką właściwość, którą nazywam naturalną oryginalnością. Polega ona na tym, że w normalny i bezwysiłkowy sposób zazwyczaj myślę i odczuwam inaczej niż większość. Czasami potrafi to być piękne i niebywale kreatywne i wzbogacające dla innych. Czasami bywa niełatwe, bo nie mogę zrozumieć wyborów większości. Ale joga śmiechu dała mi wielką łatwość by podejść i do tej specyficznej właściwości z miłością i humorem. I dlatego dziś chciałbym docenić tak nietypowe , świeże i dziwnie upstrzone w środku tygodnia święto … Read More

Stary świecie, kocham Cię!

Kochany stary świecie, uspokój się. Usiądź. Albo jeszcze lepiej połóż się w śawasanie, pozycji martwego ciała. Doświadczałem tego nie raz, wszystko się rozluźnia i można stać się naczyniem dla światła. Nie chcę Cię skrzywdzić.  Pozwalam Ci spokojnie głosić Twoją ewangelię Oddzielenia, mamrotać psalmy bólu, karmić głodnych wstydem i winą. Nawet chętnie bym Cię przytulił. Taki jesteś, taki byłeś, takim chcesz pozostać. Rozumiem Cię i niczego od Ciebie nie oczekuje, po prostu … Read More