Jedno wiem: będzie świetnie, świetnie, hej!

Poprosiłem uczestniczki i uczestników kursu liderskiego jogi śmiechu oto by spisali historię ich spotkania z jogą śmiechu. Chciałem wiedzieć, co ich przyciągnęło do tak niecodziennej praktyki. Jako pierwsza napisała Edyta Pasierbska, która też jako pierwsza wysłała zgłoszenie dosłownie w godzinę po tym jak opublikowałem informacje o kursie. To, co pisze Edyta jest tak żywe i prawdziwe, że postanowiłem opublikować jej wyznanie na mojej stronie, na co się zgodziła. Posłuchajcie więc Edyty: Na jogę Śmiechu trafiłam, co zaczyna … Read More

Hip hip hurra przybywa nam joginek i joginów śmiechu!

Wczoraj wieczorem skończył się pierwszy w historii Polski kurs liderek i liderów jogi śmiechu. 19 wspaniałych ludzi pójdzie dalej w Polskę niosąc radość za sprawą bezwarunkowego śmiechu. A ja jako debiutujący prowadzący, czuję się pozytywnie napełniony dobrem, radością i energią. Na kursie liderskim śmiechu jest sporo, ale w bezpiecznych dawkach. Dużo też rozmawiamy, dzielimy się inspiracjami. Ja sam chętnie wychodzę z roli mentora i staję się „facylitatorem procesu uczenia się” stwarzając … Read More

Z moich poszukiwań głębokiego śmiechu

Chciałbym by radość jakiej doświadczam zostawiła jakiś ślad, by jak najwięcej ludzi się o tym dowiedziało by tej radości było jeszcze więcej i więcej. Prawda jest taka, że w tej chwili joga śmiechu stała się dla mnie najważniejszą sprawą. W ciągu 10 dni odwiedziłem z warsztatami Kraków, Bielsko-Białą, Poznań i Wrocław, miałem też w tym czasie warsztat w Warszawie i dwa spotkania klubu śmiechu. Każdy warsztat to osobna historia i unikalne doświadczenie, wiem, że w tym składzie spotykamy się … Read More

Uwaga: Trening liderek i liderów jogi śmiechu w Poznaniu

26-27.10.2013 Trening certyfikowanych liderek i liderów jogi śmiechu w Poznaniu wydarzenie na facebooku „Kiedy się śmiejesz, zmieniasz się, a gdy ty się zmieniasz, cały świat się zmienia” dr Madan Kataria, lekarz, twórca jogi śmiechu Najtrudniej jest śmiać się samemu…najprościej w klubie śmiechu, w którym umawiasz się ze znajomymi i śmiejecie się w bezpiecznym środowisku. Najlepszym sposobem aby śmiać się grubo ponad średnią krajową jest… regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu. Śmiech zbliża ludzi … Read More

Czy te oczy mogą świecić?

Chciałbym opowiedzieć Wam o moich ostatnich doświadczeniach prowadzenia przez 3 dni jogi śmiechu z najróżniejszymi grupami i zachęcam Was do przeczytania mojej relacji do końca, bo będzie się działo i będę szczery aż do bólu ha ha ha. Śmiech pomimo diety W czwartek prowadziłem zajęcia z grupą pań – uczestniczek wczasów z dietą w Korbielowie w hotel Fero Lux. Trafiła mi się wyjątkowo radosna grupa, przy pierwszym ćwiczeniu śmiech trwał kilka minut i pozwalałem im swobodnie … Read More

Śmieję się z kierownikami!

Miałem właśnie okazję poprowadzić specjalną sesję jogi śmiechu dla grupy pań i panów -kierowników sklepów Tesco z województw śląskiego i małopolskiego. Całe wydarzenie odbyło się w hotelu Fero Lux w Korbielowe, z którym regularnie współpracuję. Organizatorzy szkolenia dla kierowników uznali, że na koniec intensywnego dnia przyda im się odstresowanie w postaci jogi śmiechu, a także, że uczestnicy może nauczą się ode mnie kilku ćwiczeń, które będą mogli wykonywać w czasie pracy w swoich … Read More

Kosmiczne przyspieszenie czyli tydzień z jogą śmiechu

Kiedyś myślałem, że uda mi się każdy z prowadzonych przez mnie warsztatów opisać na tej stronie, zamieścić zdjęcie ze wszystkimi uśmiechami, zebrać jakieś dwie czy trzy anegdoty… Teraz widzę, że to bardzo trudne, bo tych warsztatów mam tyle, że sam ledwo nadążam za tym co robię, a jak dopiero mieliby nadążać miłośnicy i miłośniczki jogi śmiechu czytujący mojego bloga? Szczególnie gdy dochodzi do kosmicznego przyspieszenia takiego jak w tym tygodniu? Ale ktoś już kiedyś powiedział: bądźmy realistami i spróbujmy … Read More

Liderki i liderzy jogi śmiechu poszukiwani

Trening certyfikowanych liderek i liderów jogi śmiechu Warszawa, 5-6.10.2013 „Kiedy się śmiejesz, zmieniasz się, a gdy ty się zmieniasz, cały świat się zmienia” dr Madan Kataria, lekarz, twórca jogi śmiechu Najtrudniej jest śmiać się na własną rękę…najprościej w klubie śmiechu, w którym umawiasz się ze znajomymi i śmiejecie się w bezpiecznym środowisku. Najlepszym sposobem aby śmiać się grubo ponad średnią krajową jest… regularne prowadzenie sesji jogi śmiechu. Śmiech zbliża ludzi w bardzo … Read More

Śmiejemy się pomimo deszczu i trafiamy do Polsatu.

Wczoraj po raz pierwszy w historii naszego klubu śmiechu w Warszawie padał intensywny deszcz o godzinie spotkania. Spotkaliśmy się już w tym samym miejscu w parku już kilkanaście, jeśli nie 20 razy i zawsze towarzyszyła nam dobra pogoda. Nawet jak dzień był deszczowy – jakimś ruchem magicznej różdżki nagle przestawało padać byśmy mogli swobodnie się śmiać i potem znów powracał deszcz, a czasem już nie. Mówiłem ludziom, że tak po prostu jest, bo … Read More

Wymiennik śmieje się ze mną w domku fińskim!

fot. uczestnik i uczestniczki zajęć jogi śmiechu z Wymiennika wraz ze mną -od lewej Bruno, Julia, Karin, ja, Kasia, Krysia, Ania :) Wczoraj prowadziłem zajęcia jogi śmiechu dla społeczności Wymiennika czyli ludzi, którzy wymieniają się najróżniejszymi dobrami i usługami bez sięgania po portfel. Idea jest prosta: każdy może coś zaoferować, poświęcić swój czas dla innych, na przykład ucząc angielskiego, myjąc okna, gotując obiad lub opiekując się kotem w czasie wyjazdów … Read More