Szczęście da się zrobić tak jak meble! – Opowieść Pawła Zawendowskiego, instruktora jogi śmiechu i mistrza stolarskiego

  Z okazji przypadającego właśnie teraz pięknego jubileuszu 5-lecia rozkwitu jogi śmiechu w Polsce zamierzam publikować ciekawe historie ludzi jogi śmiechu, osób, które zaufały naszej metodzie i w pewnym momencie poczuły się całkiem naturalnie uczestnicząc w zajęciach, a nawet je prowadząc. Jedną z takich osób jest Paweł który przyśnił mi się jak wsiada na starego zabytkowego harleya i wyrusza nim ze Szczecina na nasz kurs do Warszawy zabierając po drodze jeszcze różne osoby. Podzieliłem … Read More

Tam gdzie jest śmiech, rozumiemy się bez słów! Opowieść Ani Wojtal instruktorki jogi śmiechu

Wiecie jak to się zaczęło?    Próbowałam odnaleźć radość życia i … trafiłam na konferencję, gdzie na scenę wyszła młoda,uśmiechnięta dziewczyna Paulina. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że jest instruktorką Jogi Śmiechu. Poprowadziła krótką sesję jogi śmiechu i to był początek mojej drogi. W przerwie podeszłam do niej i zapytałam o szczegóły. Okazało się, że jest książka Piotra Bielskiego „Joga Śmiechu. Droga do radości”. a Piotr prowadzi kursy instruktorskie. Kupiłam książkę, zapisałam się na kurs, a po kursie … Read More

Goło, ale wesoło! O tym, że „kryzys” może być najlepszym czasem!

  O czym w Polsce nie wypada mówić na głos? Jakie są główne tematy tabu za które zabieramy się pokracznie lub udajemy, że nie istnieją lub nas nie dotyczą? Mnie przychodzą tylko 3: seks, śmierć i bieda :). Nie mówiąc o seksie jako normalnej ludzkiej potrzebie, zwalczając w imię pseudo-religijnych zabobonów sensowną edukacje seksualną, od pokoleń w Polsce oddaje się pole „świerszczykom” i „tajnym kompletom” starszych kolegów w szatni po WF-ie. Nie mówiąc w normalny, spokojny sposób o śmierci, co … Read More

Szczęśliwego święta miłości!

Tak całkiem szczerze to i ja wcale nie jestem przekonany, że ludzie są najbardziej udanym gatunkiem w kosmosie. Ale… mając do wyboru kochać ich takimi jakimi są lub nie, wybieram drogę miłości. I jestem przekonany, że joga śmiechu pomaga budować taką postawę spokojnego miłowania ludzi i możliwie najlepszego służenia im swoim potencjałem. Szczęśliwych Walentynek! Niech to będzie święto miłości dla Ciebie i dla nas wszystkich! Szczerze mówiąc to nie wiem też, czemu święto … Read More

7-10.6 Śmiech w ciszy, cisza w śmiechu- wakacje z jogą śmiechu na Mazurach

  Miejsce: Ośrodek w Polu (Mazury) Tę propozycję przygotowałem z myślą o Was – osobach, które już mają za sobą pierwszy kontakt z jogą śmiechu w moim wydaniu, skończyliście Akademię Jogi Śmiechu lub kurs instruktorski i chcecie czegoś więcej. I ta propozycja powinna Wam dać taką właśnie możliwość jednocześnie pozwalając fajnie się zrelaksować w pięknym miejscu na łonie przyrody z dala od codzienności. Proponujemy program 4-dniowy, którego głównym hasłem jest połączenie śmiechu z ciszą. … Read More

Podróż do Indii zacznij od Raszyna!

Raszyn kojarzy się mieszkańcom stolicy raczej z wylotem na Kraków a nie wylotem do Bombaju. Niemniej z Indiami może mieć wspólnego niż sama Warszawa.  Jadąc pociągiem do Łodzi spotkałem miłego Pana z Indii, który mieszka właśnie w Raszynie i prowadzi tam firmę odzieżową importującą indyjskie ciuchy. Na miejscu mają świątynie Kryszny do której mnie zaprosił. A społeczność indyjska w Raszynie jest na tyle duża, że swoją gurudwarę mają tam Sikhowie. A dowiedziałem się o tym od zaprzyjaźnionego małżeństwa polsko-indyjskiego, … Read More

Wesołych świąt i niech będzie świetnie, świetnie, hej!

Wiem, przed świętami wszyscy mamy dość świątecznych życzeń od sklepów internetowych, reniferków i rymowanek o choince i pierogach od  ludzi, których ledwo pamiętamy. Dlatego programowo idąc zawsze swoją drogą, nie będę Was zanudzał choinkami i brodaczami z grubym worem. Niemniej, to dobra okazja by przypomnieć, że wraz z Anetą życzymy Wam dobrze. Ba, życzymy Wam bardzo dobrze. Ba, życzymy Wam by było „świetnie, świetnie, hej!”. Nie tylko w Święta, ale i w Nowym Roku! W każdym momencie, w każdej chwili! Tak jak na warsztatach … Read More

Wyspa świątecznego spokoju

  Są takie miejsca na świecie, gdzie czas płynie wolniej, ludzie się naturalnie uśmiechają, a życie wydaje się prostsze i jednym z nich dla mnie osobiście jest La Gomera, jedna z 2 najmniejszych Wysp Kanaryjskich. Jesteśmy tutaj drugi raz i cieszymy się letnią pogodą w zimę. Codziennie rozkoszuję się pięknym widokiem z naszego domku, z którego podziwiam jednocześnie bezkres Atlantyku i góry, coś co nie mieściło mi się w głowie gdy jako chłopiec … Read More

Akademia Jogi Śmiechu w Poznaniu w wersji weekendowej – zapraszamy!

  3-4.3.2018, sobota 16-19:30 i niedziela 10.30-14 Miejsce: Poznań, Studio Jogi YAM wydarzenie na facebooku Joga śmiechu to praktykowana w 106 krajach metoda budowania zdrowia i optymizmu. Może zapewnić wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i psychologicznych – redukcja stresu, wzmacnianie odporności, inteligencja emocjonalna, pobudzona dziecięcą radością kreatywność czy wzrost podskórnej gotowości do śmiechu na co dzień. Ponadto oczyszczając nas w miękki sposób z zalegających emocji buduje wewnętrzny spokój jak na porządną jogę przystało. … Read More