foto: Stan Barański

Uważam, że najlepszy przepis na życie to robić to co kochamy, to w co wierzymy, to co przychodzi nam lekko, to co jakby samo się dzieje. Także w życiu zawodowym szkoda moim zdaniem cennego czasu na Ziemi na pracę, którą oceniamy na szkolne 3 a nawet 4. Szczęśliwie mam taki projekt, który szczególnie kocham. To kochane i kochani, tundurudutundurudu, Akademia Jogi Śmiechu!
Pod taką jakże poważną nazwa skrywa się cykl 5 bardzo miłych spotkań. Joga śmiechu zamiast być jednorazową mega imprezą, o której się będzie kiedyś opowiadać wnukom, staje się czymś co zaczynamy praktykować regularnie. Dla zdrowia. Dla siebie. Dla rozwoju. Jak hatha jogę, zumbę czy fitness. Ja dbam byśmy mieli bezpieczne warunki do praktyki i świeże inspiracje. Każdy z 5 warsztatów jest trochę inny, raz skupimy się bardziej na indywidualnej praktyce, innym razem świadomości ciała czy poznamy dodatkowe techniki jogi śmiechu takie jak Gibberish.

Co więcej, z naszych doświadczeń przy okazji akademii powstają super grupy przyjaznych i otwarte ludzi, które niekiedy bardzo się zżywają, czujemy się jak jedna wielka śmiechowa rodzina. Na pierwszy warsztat można wpaść by zobaczyć czy czujesz chemię z nami i jogą śmiechu, potem tworzymy stałą zamkniętą grupę by pójść dalej i ciut głębiej. Ale najlepiej jak zaufasz swojej intuicji i nam, decydując się od razu na całość, w nagrodę wtedy dorzucam moją książkę „Joga śmiechu. Droga do radości” z osobistą dedykacją.

Bardzo ważne w prowadzeniu zajęć jest miejsce, w którym się spotykamy. I tak mogę Wam zdradzić, że wraz z Anetą zakochaliśmy się w Centrum Yo w Toruniu od pierwszego wejrzenia. To niezwykłe  studio jogi z polotem, gdzie z sali warsztatowej mamy widok na płynącą Wisłę i magiczny ogród z Buddami. A gospodarze tego studia Witek wraz z Agatą tworzą piękną atmosferę sprzyjającą praktyce . Co więcej, zaproponowali nawet możliwość tanich noclegów w studiu, także możecie przyjeżdżać nie tylko z Bydgoszczy, ale nawet z Łodzi czy Gdańska :)

Zapraszam z serca
Piotr Bielski

Akademia Jogi Śmiechu Piotra i Anety Bielskich w Toruniu

3.10.-5.12.2017
Miejsce: Centrum Yo, Winnica 32, Toruń

Program Akademii:

Przewidujemy 6 spotkań trwających 2 godziny zajęciowe spotkań zawsze we wtorki o 18.45-20.45

Osoby, które zdecydują się góry zapisać na cały cykl otrzymują gratis w prezencie od nas książkę Piotra „Joga śmiechu. Droga do radości”.

Terminy warsztatów zawsze we wtorki, zawsze w godzinach 18.45-20.45

– 3.10.2017. Błogość śmiechu płynąca z serca – doświadcz magii jogi śmiechu.

-17.10.2017 Sam na sam ze śmiechem. Przygotowanie do indywidualnej praktyki jogi śmiechu.

– 7.11..2017. Joga śmiechu i coaching radości

– 21.11.2017 Świadomość ciała, świadomość śmiechu.

– 5.12. .2017. Gibberish party z jogą śmiechu, czyli ćwiczymy uniwersalny język radości

foto: Stan Barański

Opis spotkań warsztatowych:

Błogość śmiechu płynąca z serca – doświadcz magii jogi śmiechu.

Ten warsztat pozwoli Ci poznać jogę śmiechu taką jaką jest w wydaniu najbardziej doświadczonych praktyków w Polsce i przejść z nami drogę od aktywnych medytacji z udziałem śmiechu do ugruntowania i poczucia spokojnej przestrzeni w sercu.

Sam na sam ze śmiechem. Przygotowanie do indywidualnej praktyki radości.

Na tym spotkaniu zachęcimy Was do praktykowania większej radości na co dzień i damy Wam ku temu narzędzia. Pokażemy, jak może wyglądać indywidualna praktyka jogi śmiechu a także zapoznam Was z dodatkowymi ćwiczeniami, które ułatwiają uruchamianie radości i jej żywiołów: śpiewu, tańca, większej lekkości życia. Przekażemy Wam też arkusze, które pozwolą Wam zauważać subtelne zmiany i notować postępy lub zauważyć, że najwyższy czas na śmiech.

Joga śmiechu i coaching radości
Radość to naturalny stan płynący z poczucia, że jestem na swoim właściwym miejscu na ten moment, robię to co czuję, żyję tak jak chcę…Na tym warsztacie pobudzeni radosną energią jogi śmiechu wykonamy kilka prostych ćwiczeń pozwalających przyjrzeć się z nowej perspektywy radości w naszym życiu. Poszukamy też w sobie i w grupie inspiracji do dbałości o własną radość. Zainteresowani głębiej tematem mogą skorzystać też z indywidualnych sesji z Piotrem.

Świadomość ciała, świadomość śmiechu.
Ciało to fantastyczny wehikuł i świetny przyjaciel, zawsze jest w prawdzie, pozwala nam lepiej poznać siebie. Poszukamy przyjemności śmiechu w różnych obszarach ciała, a także poznamy różne ćwiczenia pozwalające poczuć się pewniej tu i teraz. Bo gdy jesteśmy bliżej ciała, jesteśmy bezpieczni i szczęśliwsi.

Gibberish party z jogą śmiechu czyli ćwiczymy uniwersalny język radości

Tym razem sięgniemy po dodatkowe narzędzie oczyszczania świadomości i otwierania się na radość: tajemniczy język Gibberish. Chcę Was miło zaskoczyć, więc wolę mówić jak najmniej o tym spotkaniu. Będzie jeszcze więcej praktyki spontaniczności niż dotychczas.. Polecam przyjście w ubraniach, które nie mają żadnych napisów. Dobra zabawa i dużo śmiechu gwarantowane.

Inwestycja w radość:
350 zł – całość 5 spotkań plus książka „Joga śmiechu. Droga do radości” z dedykacją Piotra
70 zł – pojedyncze spotkanie pierwsze

Zniżki:
— do 15/08 – 20%
— do 31/08 15%
— do 28/09 5%

Możliwość noclegów w Centrum Yo dla uczestników  (karimaty, śppiwory, materace, dostęp do łazienki) – 25 zł/osoba/noc

Co zyskają osoby, które ukończą kurs?
-dobrą znajomość jogi śmiechu – jednej z najciekawszych i najbardziej efektywnych metod redukcji stresu i ścieżek rozwoju osobistego
– przyjemnie i twórczo spędzą czas
– wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i psychologicznych
-absolwenci i absolwentki pełnego cyklu otrzymają dyplom – świadectwo jego ukończenia.
Zapisy:
Centrum Yo 733 640 611 lub na miejscu
lub info@joginsmiechu.pl

wydarzenie na facebooku

 

Prowadzenie:
Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce, socjolog, podróżnik, autor książęk „Joga śmiechu. Droga do radości” (2016) oraz „Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny” (2017), organizator autorskich wypraw do Indii, coach radości, szczęśliwy mąż Anety i tato Rozalki, które wspierają mnie także w prowadzeniu warsztatów
więcej: joginsmiechu.pl i fb: Jogin Śmiechu

Przewidujemy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego polecamy wcześniejsze zapisy na całość.
Cykl zostanie uruchomiony w wypadku zebrania minimalnej grupy chętnych osób.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania – skontaktuj się z nami a chętnie na nie odpowiemy!:)

 

Komentarze Facebook

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *