Jestem szczęśliwy, bo się śmieję

Joga śmiechu
Nasze ciało nie rozróżnia śmiechu wywołanego na życzenie od spontanicznego. W obu wypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Aby śmiać się nie potrzebujemy żartów, używek ani nawet dobrego nastroju. Za sprawą unikalnych ćwiczeń, kontaktu wzrokowego i klimatowi dziecięcej zabawy zaczynamy czuć się tak dobrze, że rozpływamy się we wspólnym, błogim śmiechu. Praktykę tę opracował lekarz medycyny z Indii - dr Madan Kataria. Jako pierwszy Polak miałem przyjemność pobierać nauki bezpośredniego od niego w Indiach. Joga śmiechu jest już obecna w  72 krajach. Czytaj dalej >
O nas
Joga śmiechu znalazła mnie nagle i przeobraziła całe moje życie, z czego jestem zadowolony i bardzo wdzięczny. Obecnie jeżdżę z warsztatami po Polsce i świecie, przeszkoliłem już ponad 100 liderów jogi śmiechu, a z moim uzdrawiającym śmiechem wybrałem się nawet do szpitali i więzienia. Mam za sobą długą praktykę medytacji i jogi, a także tańca i pracy z ciałem, emocjami i przekonaniami. Ale najważniejszą lekcją życiową, z której się podniosłem, było odejście do światła mojego ojca. Jestem żywym przykładem, że każda chwila jest dobra by otworzyć się na bezwarunkową radość. Czytaj dalej >
Treningi
Moje propozycje to: - warsztaty czyli pełna praktyka z ćwiczeniami oddechowymi, grami i relaksacjami - kursy liderek i liderów jogi śmiechu dające międzynarodowy certyfikat (2 dni zajęć) w Krakowie, PoznaniuWarszawie - wyprawy z jogą śmiechu np. styczeń 2015 do  Indii -weekendy z jogą śmiechu w pięknych miejscach w Polsce np. na Kaszubach - specjalne sesje jogi śmiechu i szkolenia szyte na miarę potrzeb dla firm, organizacji, szkół i grup zorganizowanych. -„Przez Indie ze śmiechem”, opowieści z filmami i slajdami z  moich podróży do Indii Czytaj dalej >

Aktualności:

Zapraszamy na Twórczy weekend z jogą śmiechu na Kaszubach 14-16.8.2015!

W programie m.in. codzienne sesje jogi śmiechu, spotkania z językiem Gibberish, coaching radości, opowieści z Indii.

Zapoznaj się z naszą propozycją TUTAJ :)

box-02 box-03 box-01
  • Rozwój, śmiech i cisza.  Twórczy weekend z jogą śmiechu na Kaszubach.

    Rozwój, śmiech i cisza. Twórczy weekend z jogą śmiechu na Kaszubach.

    Proponuję Wam okazję by wejść głębiej w doświadczenie radości i kreacji. Joga śmiechu otworzy przestrzeń spokoju i spojrzenia w siebie, a także pozwoli nam radośnie spędzić czas z bliskimi ludźmi, bo dzięki wspólnemu śmiechowi wszyscy ludzie stają się sobie bliscy. Mam duże doświadczenie prowadzenia twórczych wypraw, weekendów …Czytaj dalej >
  • W krainie sercowców

    W krainie sercowców

    Czy otworzą tę bramę czy nie? Sezamie, otwórz się! I otwiera się! Wjeżdżamy, pięknie, słonecznie, zielono i jeszcze wszyscy machają nam na powitanie. Bajka! Kilka osób podchodzi do naszego samochodu. Kobieta, niskiego wzrostu, przykleja nos do szyby, opuszczam szybę i słyszę: „piękny dziś dzień, taką dobrą …Czytaj dalej >