Jestem szczęśliwy, bo się śmieję

Nasze ciało nie rozróżnia śmiechu wywołanego na życzenie od spontanicznego. W obu wypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Aby śmiać się nie potrzebujemy żartów, używek ani nawet dobrego nastroju. Za sprawą unikalnych ćwiczeń, kontaktu wzrokowego i klimatowi dziecięcej zabawy zaczynamy czuć się tak dobrze, że rozpływamy się we wspólnym, błogim śmiechu. Praktykę tę opracował lekarz medycyny z Indii - dr Madan Kataria. Jako pierwszy Polak miałem przyjemność pobierać nauki bezpośredniego od niego w Indiach. Joga śmiechu jest już obecna w  72 krajach. Czytaj dalej >
Joga śmiechu znalazła mnie nagle i przeobraziła całe moje życie, z czego jestem zadowolony i bardzo wdzięczny. Obecnie jeżdżę z warsztatami po Polsce i świecie, przeszkoliłem już ponad 100 liderów jogi śmiechu, a z moim uzdrawiającym śmiechem wybrałem się nawet do szpitali i więzienia. Mam za sobą długą praktykę medytacji i jogi, a także tańca i pracy z ciałem, emocjami i przekonaniami. Ale najważniejszą lekcją życiową, z której się podniosłem, było odejście do światła mojego ojca. Jestem żywym przykładem, że każda chwila jest dobra by otworzyć się na bezwarunkową radość. Czytaj dalej >
Moje propozycje to: - warsztaty czyli pełna praktyka z ćwiczeniami oddechowymi, grami i relaksacjami - kursy liderek i liderów jogi śmiechu dające międzynarodowy certyfikat (2 dni zajęć) w Krakowie, PoznaniuWarszawie - wyprawy z jogą śmiechu np. styczeń 2015 do  Indii -weekendy z jogą śmiechu w pięknych miejscach w Polsce np. na Kaszubach - specjalne sesje jogi śmiechu i szkolenia szyte na miarę potrzeb dla firm, organizacji, szkół i grup zorganizowanych. -„Przez Indie ze śmiechem”, opowieści z filmami i slajdami z  moich podróży do Indii Czytaj dalej >

 Aktualności:

1 2 3
  • Pure Laugh and Dance Party! Nasz pomysł na Sylwestra.

    Pure Laugh and Dance Party! Nasz pomysł na Sylwestra.

    Zapraszamy was gorąco na Sylwestra w unikalnej formule Święta Śmiechu i Tańca. Czasami po angielsku łatwiej jest wyrazić esencję w prosty sposób, a nasz pomysł jest po prostu świetny, bo niezwykły i bardzo przystępny zarazem Będzie to celebracja radości w formule czystej tzw. pure party, gdzie napędem będziemy dla siebie …Czytaj dalej >
  • I Ty możesz odkryć Nową Drogę!

    I Ty możesz odkryć Nową Drogę!

    Z Anetą jesteśmy bardzo zgraną parą, bo łączą nas wspólne wartości i marzenia, ale jako indywidualne człowieki jesteśmy też wyraźnie inni. Pewnie możecie zaobserwować to nawet na warsztatach jogi śmiechu, które coraz częściej wspólnie prowadzimy. Ja potrafię świetnie zadbać o odpowiednie wprowadzenie, przestrzeń, dyscyplinę, ramy czasowe …Czytaj dalej >