Jestem szczęśliwy, bo się śmieję

Joga śmiechu
Nasze ciało nie rozróżnia śmiechu wywołanego na życzenie od spontanicznego. W obu wypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Aby śmiać się nie potrzebujemy żartów, używek ani nawet dobrego nastroju. Za sprawą unikalnych ćwiczeń, kontaktu wzrokowego i klimatowi dziecięcej zabawy zaczynamy czuć się tak dobrze, że rozpływamy się we wspólnym, błogim śmiechu. Praktykę tę opracował lekarz medycyny z Indii - dr Madan Kataria. Jako pierwszy Polak miałem przyjemność pobierać nauki bezpośredniego od niego w Indiach. Joga śmiechu jest już obecna w  72 krajach. Czytaj dalej >
O nas
Joga śmiechu znalazła mnie nagle i przeobraziła całe moje życie, z czego jestem zadowolony i bardzo wdzięczny. Obecnie jeżdżę z warsztatami po Polsce i świecie, przeszkoliłem już ponad 100 liderów jogi śmiechu, a z moim uzdrawiającym śmiechem wybrałem się nawet do szpitali i więzienia. Mam za sobą długą praktykę medytacji i jogi, a także tańca i pracy z ciałem, emocjami i przekonaniami. Ale najważniejszą lekcją życiową, z której się podniosłem, było odejście do światła mojego ojca. Jestem żywym przykładem, że każda chwila jest dobra by otworzyć się na bezwarunkową radość. Czytaj dalej >
Treningi
Moje propozycje to: - warsztaty czyli pełna praktyka z ćwiczeniami oddechowymi, grami i relaksacjami - kursy liderek i liderów jogi śmiechu dające międzynarodowy certyfikat (2 dni zajęć) w Krakowie, PoznaniuWarszawie - wyprawy z jogą śmiechu np. styczeń 2015 do  Indii -weekendy z jogą śmiechu w pięknych miejscach w Polsce np. na Kaszubach - specjalne sesje jogi śmiechu i szkolenia szyte na miarę potrzeb dla firm, organizacji, szkół i grup zorganizowanych. -„Przez Indie ze śmiechem”, opowieści z filmami i slajdami z  moich podróży do Indii Czytaj dalej >

Zabierz się za radość poważnie! Już 25 września warsztat jogi śmiechu w Krakowie, a 26-27 września kurs instruktorski !

zgłoszenia: Prapełnia, pracownia@prapelnia.pl lub tel 509 424 498 (Renata)

Pełne informacje tutaj

fot. Linda Parys

fot. Linda Parys

box-02 box-03 box-01
  • Śmiechowy rekord Polski na Dniach Pokoju w Dąbrówce!

    Śmiechowy rekord Polski na Dniach Pokoju w Dąbrówce!

    Mamy za sobą ważną próbę przed Igrzyskami Radości na Stadionie Narodowym! Na Dniach Pokoju w lubelskiej Dąbrówce śmiało się z nami może i z 200 osób. Może i więcej. Dokładnie nie wiemy ile, bo sesję prowadziliśmy ze sceny pomiędzy koncertami tuż przed zmierzchem, a kończyliśmy pod pięknym gwieździstym niebem i nie widzieliśmy uczestników poza …Czytaj dalej >
  • Przesłanie Perseidów

    Przesłanie Perseidów

    I my, tak jak i pewnie Wy, wczoraj wybraliśmy się oglądać spadające Perseidy. Zostawiliśmy miasto pełne spragnionych choć skrawka gwieździstego nieba ludzi i udaliśmy się nad jezioro ku ciemności, na której najlepiej rozbłyska światło. Aneta jeszcze pod drodze szybko zobaczyła swoją spadającą gwiazdę, choć nie była …Czytaj dalej >
  • Wielka Sprawa dostępna od zaraz!

    Wielka Sprawa dostępna od zaraz!

    Zawyły syreny. Popłoch na ulicach. Wszyscy stają w miejscu. Pewnie z pół stolicy. Nadciąga marsz. Mocne kroki. Głośny krzyk. Czerń. Smutek. Tłumiona agresja, która aż prosi by znaleźć ujście. Oglądam ich z bliska. Młodzi mężczyźni spragnieni powstania, głodani walki, gotowi skoczyć na barykady, rozpaczliwie tęskniący za jakąś Wielką …Czytaj dalej >