Jestem szczęśliwy, bo się śmieję

Nasze ciało nie rozróżnia śmiechu wywołanego na życzenie od spontanicznego. W obu wypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Aby śmiać się nie potrzebujemy żartów, używek ani nawet dobrego nastroju. Za sprawą unikalnych ćwiczeń, kontaktu wzrokowego i klimatowi dziecięcej zabawy zaczynamy czuć się tak dobrze, że rozpływamy się we wspólnym, błogim śmiechu. Praktykę tę opracował lekarz medycyny z Indii - dr Madan Kataria. Jako pierwszy Polak miałem przyjemność pobierać nauki bezpośredniego od niego w Indiach. Joga śmiechu jest już obecna w  72 krajach. Czytaj dalej >
Joga śmiechu znalazła mnie nagle i przeobraziła całe moje życie, z czego jestem zadowolony i bardzo wdzięczny. Obecnie jeżdżę z warsztatami po Polsce i świecie, przeszkoliłem już ponad 100 liderów jogi śmiechu, a z moim uzdrawiającym śmiechem wybrałem się nawet do szpitali i więzienia. Mam za sobą długą praktykę medytacji i jogi, a także tańca i pracy z ciałem, emocjami i przekonaniami. Ale najważniejszą lekcją życiową, z której się podniosłem, było odejście do światła mojego ojca. Jestem żywym przykładem, że każda chwila jest dobra by otworzyć się na bezwarunkową radość. Czytaj dalej >
Moje propozycje to: - warsztaty czyli pełna praktyka z ćwiczeniami oddechowymi, grami i relaksacjami - kursy liderek i liderów jogi śmiechu dające międzynarodowy certyfikat (2 dni zajęć) w Krakowie, PoznaniuWarszawie - wyprawy z jogą śmiechu np. styczeń 2015 do  Indii -weekendy z jogą śmiechu w pięknych miejscach w Polsce np. na Kaszubach - specjalne sesje jogi śmiechu i szkolenia szyte na miarę potrzeb dla firm, organizacji, szkół i grup zorganizowanych. -„Przez Indie ze śmiechem”, opowieści z filmami i slajdami z  moich podróży do Indii Czytaj dalej >

 Aktualności:

Zapraszamy na specjalne pokazy filmu „Wędrówka na Zachód” w kinie Muranów w Warszawie, którym towarzyszyć będą sesje jogi śmiechu: 

- 22 kwietnia, środa, godz. 18:30

Muranów

Cena biletu (na film i zajęcia): 20 zł

box-02 box-03 box-01
  • Drabina śmiechu

    Drabina śmiechu

    Joga śmiechu, choć na pierwszy rzut oka bardzo lekka i prosta, to praktyka wielopoziomowa. Dla szkoleniowców i nauczycieli może być po prostu fajnym energizerem i przerywnikiem pozwalającym na odświeżenie uwagi grupy i otwarcie jej na siebie nawzajem i na bardziej kreatywne i odważne myślenie. Dla zabieganych pracowników korporacji może być miłym …Czytaj dalej >
  • Świat bez liczb

    Świat bez liczb

    Prawda płynie z serca. Nie można się mylić, jak zwyczajnie pozwala się prawdzie wypływać. To tak jak odblokować tamę, strumień po prostu płynie i naprawdę nie ma sposobu, by płynął źle. I nie ma sposobu, by inny strumień jakoś zakłócił jego bieg, każdy strumień płynie po prostu swoim …Czytaj dalej >
  • „Twoje Królestwo jest tutaj”

    „Twoje Królestwo jest tutaj”

    Ukochany Ojcze, który drzemiesz w głębi mojego istnienia, Ojcze Nasz, którego imię brzmi „Jam jest”, pełne oddanie Twojemu świętemu imieniu, Twoje Królestwo jest tutaj, Twoja Wola przeważa na Ziemi, jak i w niebiańskich przestrzeniach mojej duszy, Ty otwierasz dłonie i zaspakajasz głód wszystkich żywych istot, Ty leczysz wszystkie serca ze smutku, …Czytaj dalej >