Jestem szczęśliwy, bo się śmieję

Joga śmiechu
Joga śmiechu to unikalna gimnastyka prozdrowotna, metoda integrująca ludzi, jak i również ścieżka rozwoju osobistego.  Zapewnia wiele korzyści zdrowotnych i psychologicznych od zwiększania odporności organizmu po kreatywność i odwagę stawiania czoła wyzwaniom. Joga śmiechu łączy przyjemne ćwiczenia wywołujące śmiech w grupie z dużą dawką ruchu, gier i spontanicznego tańca i... ćwiczeń oddechowych jogi. Śmiejemy się niezależnie od nastroju na zasadzie gimanstyki a stwarzany przez nas klimat bezpieczeńśtwa i beztroskiej zabawy ułatwia stymulowanie płynącego z brzucha przeponowego śmiechu. Jak każda joga, jest ścieżką do wewnętrznego spokoju - wszystkie sesje kończymy relaksacjami ułatwiając sięganie do przestrzeni pogody ducha wewnątrz nas. Czytaj dalej >
O nas
Jestem pionierem jogi śmiechu w Polsce, sprowadziłem tę praktykę z Indii ucząc się u jej założyciela -lekarza dr Madana Katarii i twórczo ją rozwijam. Joga śmiechu znalazła mnie nagle i przeobraziła całe moje życie, z czego jestem zadowolony i bardzo wdzięczny.  Obecnie wraz z moją żoną Anetą jeżdżę z warsztatami po Polsce i świecie, przeszkoliłem już ponad 300 instruktrów jogi śmiechu, a z naszym uzdrawiającym śmiechem odwiedziliśmy 16 województw, znane korporacje,  szpitale i więzienia. Mam za sobą długą praktykę rozwoju osobistego, medytacji i jogi. Ale najważniejszą lekcją życiową, z której się podniosłem, było odejście do światła mojego ojca. Jestem żywym przykładem, że każda chwila jest dobra by otworzyć się na bezwarunkową radość. Aby zainspirować Was do praktyki i wiary w siebie napisałem książkę "Joga śmiechu. Droga do radości". Czytaj dalej >
Treningi
Jesteśmy mobilnymi joginami i działamy w całej Polsce, Europie a nawet Indiach. Nasze unikalne propozycje to: -Akademia Jogi Śmiechu - cykle regularnych spotkań tematycznych w Krakowie, Olsztynie, Poznaniu i Warszawie, dostępne również jak pojedyncze warsztatty - kursy instrukotrów jogi śmiechu dające nasz oraz międzynarodowy certyfikat - najbliższy 27-29.5. w Warszawie - wyprawy z jogą śmiechu np. styczeń 2017 do Indii -wyjady z jogą śmiechu w pięknych miejscach w Polsce np. majówkę z jogą śmiechu w Domu Światła Tęczy - specjalne sesje jogi śmiechu i szkolenia szyte na miarę potrzeb dla firm, organizacji społecznych, szkół lub na imprezę urodzinową -spotkania autorskie w całej Polsce, na których prezentuję moją książkę "Joga śmiechu. Droga do Radości -indywidualne sesje - Joy Coaching Czytaj dalej >

30.4 Piotr Bielski i joga śmiechu Tematem Dnia Gazety Wyborczej! 

W dzisiejszym Magazynie Świątecznym Gazety Wyborczej obszerny wywiad z Piotrem Bielskim, a w wersji wideo na wyborcza.pl Piotr w rozmowie z Aleksandrą Klich, redaktor naczelną Magazynu Świątecznego. Także o tym, co joga śmiechu mogła by dać Sejmowi i polskim politykom. Bardzo polecamy. Więcej tutaj

obejrzyj materiał tutaj

box-02 box-01
  • Śmiejemy się z super dzielnymi dziećmi!

    Śmiejemy się z super dzielnymi dziećmi!

    Czy da się prowadzić jogę śmiechu z dziećmi na onkologii? Od wczoraj mogę powiedzieć, że tak. Gościłem w Poznaniu na Szpitalnej i to naprawdę dla mnie wzruszające doświadczenie. Nie dość, że sesję prowadziłem na siedząco to dzieciaki były jeszcze podłączone do kroplówek, Bartek nawet musiał mieć zasłoniętą twarz, ale śmiał się pomimo tego, …Czytaj dalej >
  • 24-31.8 – Letnia Akademia Jogi Śmiechu w Kawkowie!

    24-31.8 – Letnia Akademia Jogi Śmiechu w Kawkowie!

    Zapraszamy Was na niezwykłą podróż z jogą śmiechu do pięknych przestrzeni: wolnego umysłu, roześmianego serca i czystych warmińskich jezior. To ambitna propozycja wykraczająca ponad jogę śmiechu, jaką znacie tworzona z rozwagą i wyczuciem przez najbardziej doświadczonego praktyka jogi śmiechu w Polsce. Jest to kompleksowo zaprojektowany warsztat rozwojowy, w którym będzie na każdym …Czytaj dalej >